Не пропусти
Главная » Порча и сглаз » Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее — советы психологов

Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее — советы психологов

Как пережить расставание с любимым человеком

В жизни каждого человека случалось расставание, когда еще вчера так горячо любимый, родной и близкий человек, в этот день уходит, забирая частичку души и закрывая дверь в счастливое семейное будущее. Непередаваемая боль, ощущение пустоты, горя, отчаяния и обиды поселяется в сердце. Многие пытаются найти ответ на вопросы: как пережить расставание с любимым человеком, что сделать, чтобы вновь вернуть веру в любовь и открыть сердце новым чувствам? Психологи рекомендуют отпустить человека, не держаться за прошлое, а найти в ситуации положительные факторы.

Почему люди сильно переживают расставание

Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее - советы психологов

Расставание с любимым человеком – это своего рода душевная травма, которую непросто пережить. К главным причинам, почему люди так остро реагируют на разрыв отношения, психологи относят следующие:

  • Искренняя любовь – когда сердце полностью принадлежит одному любимому человеку, все мысли о нем, невообразимо представить, что он может уйти. После расставания любовь не проходит за один день или месяц, потребуется немало времени, чтобы чувства перегорели, остыли, поэтому пережить разрыв крайне сложно.
  • Привязанность к человеку – если пара на протяжении длительного времени была вместе, люди доверяли друг другу, то крайне сложно принять, понять то, что этого больше нет и уже не повторится.
  • Страх остаться в одиночестве – после расставания с любимым человеком, самооценка брошенного, как правило, резко падает. Появляются навязчивые мысли с предлогом «а вдруг»: «А вдруг я никого не встречу?», «А вдруг я останусь одна/один навсегда?», другие. Такие размышления нагоняют тоску и усугубляют процесс переживания, затягивая «выздоровление».
  • Самобичевание – это один из главных факторов, которые заставляют переживать ситуацию расставания с любимым человеком вновь. Постоянные воспоминания о счастливых, радостных днях вместе, просмотр совместных фото, прослушивание грустных композиций – это заставляет возвращаться в прошлое, которого больше нет, что еще больше угнетает состояние.



Советы психологов, как перенести одиночество после расставания

Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее - советы психологов

Пережить расставание под силу каждому человеку, для этого потребуется лишь время, немного усилий. Справиться с проблемой поможет реальная, здравая, трезвая оценка ситуации, принятие положения таким, какое оно есть, осознание того, что отношения остались в прошлом, а перед вами открыт новый этап жизни. Для того чтобы пережить расставание с любимым, психологи советует сделать несложные 4 шага:

  • Отпустить прошлое.
  • Найти что-то положительное в расставании.
  • Убрать весь негатив, который привлекло в жизнь расставание (мыслить позитивно).
  • Открыть сердце для новой жизни, отношений, чувств.

Не держитесь за воспоминания

Когда человек уходит, для этого есть свои причины: остывшие чувства, новая любовь, частые конфликтные ситуации с партнером. Важно понять, что если любимый ушел, то его нужно отпустить – это будет больно, сложно, но нужно поставить жирную точку на этом жизненном этапе, выбросить из головы все мысли, воспоминания о прошлом. Чтобы пережить расставание, нужно очистить голову от мыслей об ушедшем любимом человеке, запретить себе даже думать о том, что связывает с ним.

Избавьтесь от негативных эмоций

Негатив плохо сказывается на эмоциональном, душевном и физическом состоянии здоровья, поэтому стоит избавляться от него. Забудьте о боли, которую пришлось пережить во время расставания, об обиде, которая поселилась в душе и травит изнутри, о ненависти к некогда любимому человеку, столь жестоко предавшему, растоптавшему сердце. Выбросьте все, что напоминает о бывшем партнере, вызывает волну возмущения, горя, потоки слез.



Общайтесь с друзьями и родственниками

После расставания необязательно вести затворнический образ жизни, сидеть в одиночестве. Скорее даже наоборот – появившееся свободное время можно потратить на близких людей, друзей, с которыми ранее не удавалось встретиться. Не бойтесь говорить о своих чувствах, переживаниях, которые таятся в душе, выговорившись, вы достигнете облегчения, а поддержка родных поможет вновь приобрести уверенность в себе.

Запрограммируйте себя на счастье и новые отношения

Для того чтобы пережить расставание, необходимо понять, что это не только финиш отношений, но и начало новой жизни, в которой будут другие встречи, знакомства, радости. Отпустите горести и печали, откройте сердце для новых чувств, отношений, поверьте в то, что вы сможете любить и быть любимой. Настройтесь на позитивную волну, позвольте себе наслаждаться каждым днем, верить в чудо и не бойтесь поражения стрелой Амура.

Способы пережить душевную боль, после долгих отношений

Как пережить расставание с любимым человеком легче и быстрее - советы психологов

Справиться с депрессией, болью после расставания возможно с помощью разнообразных изменений в жизни, новых увлечений, занятий. Необязательно менять все кардинально, порой и мелкие новшества способны придать существованию нового смысла, радости. Известные способы, которые помогают пережить расставание:

  • Изменить имидж – кардинальные изменения внешности, по мнению психологов, способны повлиять на жизнь после расставания, быстро изменив ее. В смену имиджа может входить изменение стрижки или цвета волос, стиля одежды, обновление всего гардероба. Кроме того, если изменения будут происходить в косметическом салоне, это станет дополнительным приятным времяпрепровождением для девушки.
  • Заняться спортом – посещение спортзала или небольшая зарядка дома помогут улучшить настроение, получить заряд энергии после расставания с любимым человеком. Это прекрасный способ держать себя в форме, что помогает чувствовать себя уверенно, привлекать восторженные взгляды представителей противоположного пола.
  • Шопинг-терапия – лучшее средство для женщин бороться с депрессией и переживаниями после расставания с любимым человеком. Обновление гардероба всегда благоприятно сказывается на состоянии девушки, помогает пережить тяжелое время, улучшает настроение, помогает занять девушку, отвлечься от страданий. Отправляясь на шопинг с подружками, получится не только купить обновки, но и весело провести время.
  • Поехать в путешествие – это отличный шанс посмотреть мир, получить незабываемые впечатления и испытывать восхитительные эмоции. Во время поездки будет возможность не только насладиться красотами живописной природы или архитектурных строений, но и подумать о важном. К примеру, проанализировать свои поступки, оценить, почему любимый человек смог разлюбить, чья вина и что следует изменить, чтобы в будущем избежать ошибок и другие отношения не закончились бы расставанием.
  • Начать в доме ремонт – это прекрасная возможность отвлечься, изменить кардинально что-то в своей жизни после расставания с любимым человеком. Сделайте небольшую перепланировку, поменяйте мебель, которая навевает воспоминания о бывшем любимом, это позволит создать свою зону комфорта.
  • Познакомиться с новыми людьми. Новые знакомства необходимы людям, как кислород, чтобы поддерживать жизнь, развиваться, получать новые знания. Устройте прием новых знакомых у себя дома, расслабьтесь и повеселитесь на славу, что вернуть тягу к жизни, пережить расставание.
  • Отвлечься от грустных мыслей: посещать выставки, музеи или театры. Посещение культурных мест предоставляет возможность получить вдохновение, приблизиться к культуре и миру прекрасного, помогает избавить от переживаний после расставания с любимым человеком. Это отличный шанс для духовного развития и саморазвития, благодаря чему вы не будете стоять на одном месте, а постоянно будете развиваться.
  • Читать позитивную литературу – хорошая книга способна изменить мировоззрение, получить заряд положительных эмоций и найти вдохновение для счастливого будущего. Предпочтение стоит отдать книгам по самообразованию, психологии или классике, которая способна заставить пересмотреть взгляды на жизнь, оценить свои поступки и других людей в тот или иной период. Литература может помочь в построении планов на будущее, забыть о переживаниях после расставания с любимым человеком.
  • Купить себе домашнее животное – забота о ком-то поможет забыть о расставании, пережить эту неприятность. Больше не будет чувства одиночества, ведь по возвращении домой вас будет встречать милый кот или забавный пес, который скрасит досуг и поможет поднять настроение.



Видео: как легче перенести разрыв отношений с любимым

Пережить болезненное расставание непросто, для этого понадобится время, чтобы научится жизнь без этих отношений, сил, которые помогут забыть обо всем. Важно осознание того, что уже ничего не вернуть, как бы того не хотелось. Перестройте свою жизнь так, перестаньте думать, кто был виноватый – чтобы в ней не было места ни страданиям, ни мыслям о прошлом. Возможно в будущем вас еще будут связывать дружеские отношения, но на ближайшие несколько месяцев стоит напрочь забыть о человеке. Посмотрите видео, где практикующий психолог даст полезные советы о том, как пережить расставание:

Самые читаемые:

Заговоры на разлуку и рассорку
Как разлучить и...
Признаки порчи и сглаза на человеке
Как определить ...
Молитва Киприану священномученнику
Молитва священн...
Как снять порчу и убрать сглаз самостоятельно?
Возможно ли сам...
Преодоление разлуки с любимым человеком, Женские тайны
Преодоление раз...
Наказать обидчика: заговор сильный, Нашептала
Наказать обидчи...
Симптомы порчи и сглаза у мужчин: как проявляется порча, признаки
Признаки и симп...
Как снять порчу с себя и близкого человека самостоятельно - действенные обряды
Как снять порчу...
Как защититься и избавиться от сглаза, что такое порча и как можно сглазить человека, мистика и волш...
Как защититься ...
6 лучших дуа от сглаза
Дуа от порчи и ...
Как делается порча на бесплодие? Как ее определить и снять?
Порча на беспло...
Признаки сглаза у женщин - как определить симптомы
Как определить ...
Защита от ведьм: молитвы, защитные амулеты и обереги
Защита от ведьм...
Симптомы различных видов порчи, особенности определения порчи и сглаза
Признаки и симп...
Сглаз: симптомы у взрослых
Сглаз: симптомы...
Как узнать кто порчу навел, как самостоятельно распознать сглаз
Определить кто ...
Снятие и выливание порчи воском избавит вас от этого недуга
Народный способ...
Самостоятельное снятие порчи яйцом сырым методом выкатывания
Самостоятельное...
Обзор методов, как снять родовое проклятие и спасти своих родных
Три эффективных...
Как снять порчу яйцом - 7 эффективных способов
7 способов снят...
Заговор на ссору двух людей
Сильные заговор...
Как понять что тебя сглазили или навели порчу, методы опреденления негатива
Как понять что ...
Как снять с себя сглаз и порчу в домашних условиях солью
Снятие порчи яй...
Как снять сглаз, порчу и негатив самостоятельно с помощью яйца: расшифровка
Как снять порчу...
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОЧИСТИТЬ КВАРТИРУ ОТ НЕГАТИВА - ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ
КАК САМОСТОЯТЕЛ...
Лечение яйцом от порчи, очищение сырым яйцом
Лечение яйцом о...
Черная порча на смерть, одиночество или бизнес
Как навсегда ли...
Как снять порчу и сглаз солью в домашних условиях
Как правильно с...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОЧИСТИТЬ КВАРТИРУ ОТ НЕГАТИВА — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ОЧИСТИТЬ КВАРТИРУ ОТ НЕГАТИВА Я, маг Сергей Артгром расскажу, как самому, в домашних условиях очистить квартиру от негатива? Эта статья, уверен, будет полезна любому новичку.

Как определить сглаз и порчу 5 народными способами

Как определить сглаз и порчу 5 народными способами Определить сглаз и порчу издревле могли лишь народные знахари, целители, ведуны. И шёл к ним народ за исцелением, так как давно уже было подмечено, что существуют эти напасти от воздействия недобрых людей, да дурного глаза.

Порча на алкоголизм

Порча на алкоголизм Если в семье есть алкоголик – это огромное горе для всей семьи и, в первую очередь, для человека, страдающего алкоголизмом. Парапсихологи уверены, что причиной страшной привычки зачастую служит порча на алкоголизм.

Как снять порчу с дома и очиститься от неприятностей?

Как снять порчу с дома и навсегда забыть о невзгодах? Как снять порчу с дома? Этот вопрос волнует многих людей, ведь каждому хочется иметь свою крепость и быть в ней защищенным от любых колдовских атак.

Какие бывают виды порчи на человека: опасные и страшные

Виды порчи на человека Многих людей интересует, какие бываю виды порчи. На самом деле, конечно, лучше бы эти знания оставались чисто теоретическими. Хорошо бы, чтобы никому не приходилось с ними сталкиваться в реально жизни.

Как с помощью карт определить негатив

Fortune-telling Меню навигации Пользовательские ссылки Информация о пользователе Как с помощью карт определить негатив Сообщений 1 страница 10 из 10 Поделиться12012-01-03 01:40:36 Автор: Charmer Магистр Откуда: Киев Зарегистрирован: 2010-11-21 Приглашений: 0 Сообщений: 3999 Уважение: [+874/-3] Позитив: [+1127/-4] Пол: Женский Провел на форуме: 3 месяца 21 день Последний визит: Как с помощью карт определить негатив (порчи, сглаз и др.) Расклад на порчу Я очень часто использую обычную колоду из 36 игральных карт для гадания.

Как проверить сглазили меня или нет, есть ли порча на человеке

Как проверить есть ли на вас сглаз Как известно, сглаз – пучок негативной энергии, направленный на человека с целью нанести особе вред. Как могли сглазить меня, спрашивают люди у меня на приеме.

Как определить и снять порчу на одиночество

Как снять порчу на одиночество самостоятельно? Интересуетесь, как снять порчу на одиночество? Ниже вы найдете действенные обряды, старинные молитвы и заговоры, а также методики, которые быстро ответят на вопрос о том, как определить порчу на одиночество.

Признаки порчи и сглаза у мужчин

Признаки порчи и сглаза у мужчин — как бороться с колдовским влиянием? Порчу у мужчин довольно сложно определить неопытным глазом. Но знать, как будет себя вести мужчина, находящийся под негативным магическим влиянием, должна каждая женщина, ведь именно она может спасти возлюбленного от колдовства.

Как снять сглаз, порчу и негатив самостоятельно с помощью яйца: расшифровка

Как снять порчу яйцом: описание старого обряда Снятие порчи с помощью куриного яйца – это один из самых популярных и самых эффективных способов избавления от чужого негативного воздействия.

Как определить порчу на одиночество?

Порча на одиночество Как влюбить в себя любого мужчину? Керро рассказала секрет обворожения любого мужчины Одиночество – одна из болезней современной цивилизации, причём страдают от него как женщины, так и мужчины.

Как снять и защитить ребенка от порчи и какие признаки помогут определить враждебную магию

Как отвести негативную энергию порчи от ребёнка Маленькие дети очень чисты и открыты, они все впитывают, словно губки, и им очень сложно объяснить, что взрослый, улыбающийся дядя на улице, с конфетами в руке, может стать причиной многих бед.

Как снять с себя сглаз и порчу в домашних условиях солью

Снятие порчи яйцом в домашних условиях Как снять с себя сглаз и порчу в домашних условиях солью? Соль является лучшим абсорбентом, который впитывает в себя любую информацию.

Отчитка молитвами в храме против одержимости и порчи

Отчитка молитвами в церкви — борьба с порчами, родовыми проклятиями и одержимостью Отчитка молитвами — это лучший способ для снятия порчи или избавления от любого другого негатива для верующего человека.

Нарушение равновесия в обмене как причина денежных потерь

Нарушение равновесия в обмене как причина денежных потерь Примеры и правила денежного равновесия Если одни теряют деньги от того, что недооценивают свои энергетические затраты, но другие – оттого, что переоценивают.

Как избавиться от сглаза самостоятельно: простые и эффективные

Как избавиться от сглаза - как понять, что вас точно кто-то сглазил. Основные сведения о сглазе и методах борьбы с ним Многие молодые мамы, замечая довольно странное поведение своих детей сразу думают о том, как избавиться от сглаза и облегчить самочувствие чада.

Как узнать, есть ли на вас порча или сглаз самостоятельно: диагностика в домашних условиях

Как узнать, есть ли на вас порча или сглаз самостоятельно: диагностика в домашних условиях В жизни бывают такие моменты, когда неудачи чередуются с несчастьями, и поневоле начинаешь задумываться, может ли быть причина этому в черной магии.

Порча на импотенцию: как определить, последствия, кто делал

Порча на импотенцию Каждый взрослый человек хорошо знаком с таким понятием как порча. Некоторые относятся к этому скептически, пока не столкнутся с проблемой с глазу на глаз.

Заговор чтобы наказать врага — лучший способ проведения ритуала — Приворот бесплатно

Заговор чтобы наказать врага — лучший способ проведения ритуала Если Вас обидели, вы можете этим ритуалом наказать обидчика, но будьте осторожны! У каждого человека в жизни могут случиться самые разные неприятности, которые требуют скорейшего разрешения.

ЧТО ТАКОЕ И КАК ДЕЙСТВУЕТ ПОРЧА НА КРАСОТУ И ОЖИРЕНИЕ — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

ЧТО ТАКОЕ И КАК ДЕЙСТВУЕТ ПОРЧА НА КРАСОТУ И ОЖИРЕНИЕ Если вы сами думаете, что у вас сглазили красоту, или еще хуже – навели порчу на ожирение, это уже само по себе является признаком негативного влияния.

Как в домашних условиях узнать есть ли на человеке порча и кто ее сделал

Как в домашних условиях узнать есть ли на человеке порча или сглаз Как в домашних условиях узнать есть ли на человеке порча? Как отличить порчу от сглаза, по каким признакам? Эти вопросы интересуют многих людей, которые столкнулись с влиянием магического негатива на жизнь.

КАКИЕ БЫВАЮТ ВИДЫ ПОРЧИ, МАГ СКОРВОЛ

КАКИЕ БЫВАЮТ ВИДЫ ПОРЧИ виды порчи на человека Порча, жуткое, пугающее слово, резкое, как удар хлыстом, быстрое, как сабля. Порча — это целенаправленное магическое негативное воздействие.

Как снять порчу с себя или другого человека?

Как определить и избавиться от порчи Порча может нанести удар, как на ухудшение общего состояния здоровья, так и на разлад в каких-то конкретных областях. Стоит отметить существование неисчислимого количества всевозможных видов энергетического нападения.

Признаки венца безбрачия

Признаки венца безбрачия. Как снять венец безбрачия самостоятельно в домашних условиях «На вас лежит венец безбрачия!» - эта фраза звучит как выстрел, как пожизненный приговор.

Рейтинг@Mail.ru