Главная » Ребенок » Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

О вреде для детских глаз телевизоров, а также планшетов и прочих гаджетов написано немало. Так сколько же на самом деле времени ребенок может безопасно сидеть перед экраном? Сколько угодно, уверен детский офтальмолог Вадим Бондарь. В преддверии Всемирного дня зрения мы расспросили его о самых живучих мифах, которые могут навредить ребенку гораздо сильнее экрана.

Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

Правил нет. Делайте так, как вам удобно

Я бы хотел, чтобы вопрос о гаджетах и компьютерах вообще не звучал у меня на приеме. Однако родителей сложно переубедить. Им хочется обсудить именно то, что они считают важным, что их тревожит. А потом уже они готовы выслушать мнение врача.

Вопреки опасениям родителей, зрительная нагрузка на близком расстоянии в очень незначительной степени связана с ростом миопии (близорукости) у детей. У одного ребенка вовсе не испортится зрение, у другого со временем может развиться сильная близорукость. Тут универсальные рекомендации в принципе не годятся.

Откуда тогда берутся рекомендации с точными нормами, в каком возрасте и сколько времени ребенок может проводить перед телевизором? Желательно, чтобы они основывались на результатах правильно спланированных и проведенных исследований. Но часто врачи выдают свои представления о проблеме за достоверные данные.

Экрану уделяется лишнее внимание, и все эти правила существуют для того, чтобы любители создавать правила не чувствовали себя не у дел. На самом деле никаких правил нет. Есть способы сделать работу за компьютером комфортнее. Если монитор находится слишком высоко, глазу будет чуть сложнее моргать, и он может чуть больше уставать. В остальном – делайте так, как вам удобно.

Отнять планшет может каждый

Согласно результатам последних исследований, гораздо большее значение для детских глаз имеет другой фактор – время, проведенное ребенком на улице. Чем дольше он играет, занимается спортом на свежем воздухе, тем меньше шансов развития миопии. Вот об этом и должен информировать родителей детский офтальмолог.



Дети с близорукостью проводили меньше времени на свежем воздухе, у них был ниже уровень витамина D и относительно высокий индекс массы тела, они реже занимались спортом, чем дети без проблем со зрением. То есть гаджеты не достойны внимания в этом аспекте, гораздо большее значение имеет образ жизни ребенка, что никак не зависит от того, близорукий он или нет.

Отнять планшет может каждый. А вот сходить с ребенком покататься на велосипеде или на коньках – это уже сложнее. И, кстати, нет доказанной разницы между бумажным носителем и электронным. Другое дело, что книги могут вызывать меньший интерес у детей.

Тренажеры, витамины и массажи не работают. Забудьте

Можно бесконечно долго перечислять средства и назначения, которые никак не помогут с профилактикой или лечением прогрессирующей близорукости. И очень быстро сказать о том, что нужно делать.

Тренажеры для глаз, витамины и массажи не работают. Никакие, даже самые лучшие. Даже морковь и черника. Без если и прочих оговорок. Забудьте.

Гимнастика для глаз не эффективна для детей с близорукостью, однако может давать временный эффект при недостаточности конвергенции. При этом состоянии ребенок не может удерживать глаза немного сведенными к носу, когда фокусируется на близкий текст. Из-за этого глаза быстро устают, в них может даже двоиться.

Очень часто недостаточность конвергенции не диагностируется, и родителям говорят, что зрение хорошее. Однако ребенок устает, и эти проблемы все же связаны с глазами. Так что единственный случай, когда гимнастика для глаз, возможно, эффективна, – это недостаточность конвергенции.

В большинстве случаев близорукость не лечат вовсе

Что работает? Если мы говорим о профилактике, то нужно увеличить время пребывания на улице. Также есть связь между количеством солнечных дней в жизни ребенка и рисками миопии.

Если мы говорим о лечении, то в большинстве случаев миопию не лечат вовсе. То есть и врач, и пациент соглашаются смириться с тем, что миопия чуть-чуть вырастет и остановится к 18 годам или немного позже. Это оправдано, потому что обычно близорукость не вырастает до высокой степени.



Однако если ставится задача замедлить прогрессирование миопии, то можно использовать методы, которые показали свою эффективность в ходе клинических исследований. К таким относятся низкие дозы атропина и ортокератологические контактные линзы.

Школьники должны сидеть там, где хочет учительница

До сих пор среди родителей бытует убеждение, что ребенка с близорукостью нужно посадить за первую парту, чтобы ему все было видно. Однако никакие особые условия в классе ему на самом деле не нужны.

Раньше детям действительно выписывали очки не по полной коррекции, так что они не видели далеко в очках. Поступать так было неправильно, но зато понятно, почему таким детям необходимо было сидеть на первой парте.

Сейчас в большинстве случаев окулисты выписывают юным пациентам очки с хорошей коррекцией, так что они могут сидеть там, где считает нужным учительница. Исключения – дети, которые страдают таким заболеванием глаз, которое не поддается коррекции очками и контактными линзами, или те, кому назначен атропин для лечения прогрессирующей миопии. Им, конечно, лучше будет за первой партой.

Высокая степень миопии увеличивает риск отслойки сетчатки при ударе по глазу и голове. При таком заболевании лучше воздержаться от занятий теми видами спорта, где такие травмы возможны. В остальном можно не придумывать себе лишних условностей и заниматься тем, чем нравится, разве что не забывать, что для глаз полезнее чем-нибудь заниматься на улице.

О admin

x

Check Also

Почему родители забирают детей из школы –

Дети старше 7 лет В России за последние четыре года число детей, которые учатся в ...

Почему подростки хотят быть похожими на кукол –

Дети старше 7 лет Пирсингом и татуировками современные подростки уже никого не удивляют. Но в ...

Почему первенцы умнее младших братьев и сестер

Старшие дети зачастую думают, что они в семье главные, и ведут себя, как настоящие принцы ...

Почему отцы – дети

Когда речь идет именно об отцах – папах, то с детьми (как мальчиками, так и ...

Почему опасно делать детям татуировки хной –

Дети старше 7 лет Временные татуировки хной очень популярны среди детей и подростков, особенно летом. ...

Почему нужно обнимать детей как можно чаще: 7 причин

1 год – 3 года Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Нам нужно ...

Почему нельзя ругать детей: 5 доводов науки

Многие взрослые чувствуют: разговор с ребенком на повышенных тонах – скорее, способ выплеснуть собственные эмоции, ...

Почему нельзя позволять детям управлять вашей жизнью

Все больше и больше родителей по всему миру выбирают либеральный подход к воспитанию. Но так ...

Почему не надо носить младенцев столбиком

1 месяц – 6 месяцев Срыгивания у малышей – явление частое. Оно наблюдается примерно у ...

Почему не надо делать уроки с ребенком: 5 причин –

Дети старше 7 лет Каждый вечер вы с ребенком часами просиживаете за уроками. Вы точно ...

Почему наши дети не в ладу с деньгами?

Многие родители жалуются на то, что в семье возникают конфликты на финансовой почве. Дети не ...

Почему нам трудно говорить с детьми

Помните сочинение про счастье в фильме Доживем до понедельника? Кто-то из учеников написал: Счастье – ...

Почему надо делать прививку от гриппа: мнение педиатра

Нельзя недооценивать грипп и считать его тяжелой простудой. Это опасная инфекция, которая входит в топ-5 ...

Почему мы хотим детей?

Планирование Что стоит за этой фразой: Хочу ребенка? Что движет супругами при планировании семьи? Желанная ...

Почему мы срываемся на детей (и как перестать это делать)

Почему мы иногда срываемся и кричим на ребенка, когда сердимся или пугаемся за него? Как ...

Почему мы преклоняемся перед детством

В последнее время мир захлестнула эпидемия детоцентризма. Точнее, не весь мир, а ту его часть, ...

Почему мы любим солнце?

Дети 3-7 лет Сложно найти человека, не любящего понежиться на солнце! Раньше мы с таким ...

Почему мы кутаем детей и лечим насморк?

Любая мать заботится о своем ребенке и старается защитить его от всяких неприятностей, в частности, ...

Почему мы заставляем детей есть: 4 причины

1 год – 3 года Врачи часто спрашивают мам, встревоженных нежеланием малыша есть: Вы когда-нибудь ...

Почему мужчины иногда не хотят детей

Планирование Когда Марина познакомилась со Славой, она и подумать не могла, что он категорически не ...

Почему мамы заблуждаются насчет глютена

Дети 3-7 лет В настоящее время существует много самых разных мифов о вреде глютена для ...

Почему мамам так важно позитивно мыслить

Стакан наполовину полон – так говорят оптимисты. Став мамой, я поняла, что сила позитивного мышления ...

Почему краснеет детская кожа

1 месяц – 6 месяцев Красный – это предупредительный цвет, цвет опасности. Красный сигнал светофора, ...

Почему детям трудно уснуть: 4 причины

Ребенок накормлен, напоен, ничем не болен. Тогда почему на укладывание уходит по два часа? Разбираемся ...

Рейтинг@Mail.ru