Главная » Ребенок » Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

О вреде для детских глаз телевизоров, а также планшетов и прочих гаджетов написано немало. Так сколько же на самом деле времени ребенок может безопасно сидеть перед экраном? Сколько угодно, уверен детский офтальмолог Вадим Бондарь. В преддверии Всемирного дня зрения мы расспросили его о самых живучих мифах, которые могут навредить ребенку гораздо сильнее экрана.

Офтальмолог: Телевизоры и планшеты не вредят глазам

Правил нет. Делайте так, как вам удобно

Я бы хотел, чтобы вопрос о гаджетах и компьютерах вообще не звучал у меня на приеме. Однако родителей сложно переубедить. Им хочется обсудить именно то, что они считают важным, что их тревожит. А потом уже они готовы выслушать мнение врача.

Вопреки опасениям родителей, зрительная нагрузка на близком расстоянии в очень незначительной степени связана с ростом миопии (близорукости) у детей. У одного ребенка вовсе не испортится зрение, у другого со временем может развиться сильная близорукость. Тут универсальные рекомендации в принципе не годятся.

Откуда тогда берутся рекомендации с точными нормами, в каком возрасте и сколько времени ребенок может проводить перед телевизором? Желательно, чтобы они основывались на результатах правильно спланированных и проведенных исследований. Но часто врачи выдают свои представления о проблеме за достоверные данные.

Экрану уделяется лишнее внимание, и все эти правила существуют для того, чтобы любители создавать правила не чувствовали себя не у дел. На самом деле никаких правил нет. Есть способы сделать работу за компьютером комфортнее. Если монитор находится слишком высоко, глазу будет чуть сложнее моргать, и он может чуть больше уставать. В остальном – делайте так, как вам удобно.

Отнять планшет может каждый

Согласно результатам последних исследований, гораздо большее значение для детских глаз имеет другой фактор – время, проведенное ребенком на улице. Чем дольше он играет, занимается спортом на свежем воздухе, тем меньше шансов развития миопии. Вот об этом и должен информировать родителей детский офтальмолог.



Дети с близорукостью проводили меньше времени на свежем воздухе, у них был ниже уровень витамина D и относительно высокий индекс массы тела, они реже занимались спортом, чем дети без проблем со зрением. То есть гаджеты не достойны внимания в этом аспекте, гораздо большее значение имеет образ жизни ребенка, что никак не зависит от того, близорукий он или нет.

Отнять планшет может каждый. А вот сходить с ребенком покататься на велосипеде или на коньках – это уже сложнее. И, кстати, нет доказанной разницы между бумажным носителем и электронным. Другое дело, что книги могут вызывать меньший интерес у детей.

Тренажеры, витамины и массажи не работают. Забудьте

Можно бесконечно долго перечислять средства и назначения, которые никак не помогут с профилактикой или лечением прогрессирующей близорукости. И очень быстро сказать о том, что нужно делать.

Тренажеры для глаз, витамины и массажи не работают. Никакие, даже самые лучшие. Даже морковь и черника. Без если и прочих оговорок. Забудьте.

Гимнастика для глаз не эффективна для детей с близорукостью, однако может давать временный эффект при недостаточности конвергенции. При этом состоянии ребенок не может удерживать глаза немного сведенными к носу, когда фокусируется на близкий текст. Из-за этого глаза быстро устают, в них может даже двоиться.

Очень часто недостаточность конвергенции не диагностируется, и родителям говорят, что зрение хорошее. Однако ребенок устает, и эти проблемы все же связаны с глазами. Так что единственный случай, когда гимнастика для глаз, возможно, эффективна, – это недостаточность конвергенции.

В большинстве случаев близорукость не лечат вовсе

Что работает? Если мы говорим о профилактике, то нужно увеличить время пребывания на улице. Также есть связь между количеством солнечных дней в жизни ребенка и рисками миопии.

Если мы говорим о лечении, то в большинстве случаев миопию не лечат вовсе. То есть и врач, и пациент соглашаются смириться с тем, что миопия чуть-чуть вырастет и остановится к 18 годам или немного позже. Это оправдано, потому что обычно близорукость не вырастает до высокой степени.



Однако если ставится задача замедлить прогрессирование миопии, то можно использовать методы, которые показали свою эффективность в ходе клинических исследований. К таким относятся низкие дозы атропина и ортокератологические контактные линзы.

Школьники должны сидеть там, где хочет учительница

До сих пор среди родителей бытует убеждение, что ребенка с близорукостью нужно посадить за первую парту, чтобы ему все было видно. Однако никакие особые условия в классе ему на самом деле не нужны.

Раньше детям действительно выписывали очки не по полной коррекции, так что они не видели далеко в очках. Поступать так было неправильно, но зато понятно, почему таким детям необходимо было сидеть на первой парте.

Сейчас в большинстве случаев окулисты выписывают юным пациентам очки с хорошей коррекцией, так что они могут сидеть там, где считает нужным учительница. Исключения – дети, которые страдают таким заболеванием глаз, которое не поддается коррекции очками и контактными линзами, или те, кому назначен атропин для лечения прогрессирующей миопии. Им, конечно, лучше будет за первой партой.

Высокая степень миопии увеличивает риск отслойки сетчатки при ударе по глазу и голове. При таком заболевании лучше воздержаться от занятий теми видами спорта, где такие травмы возможны. В остальном можно не придумывать себе лишних условностей и заниматься тем, чем нравится, разве что не забывать, что для глаз полезнее чем-нибудь заниматься на улице.

О admin

x

Check Also

Иностранные языки – какой из них легче учить ребенку?

Какой иностранный язык легче учить ребенку? Иностранный язык для ребенка (фото: Fotolia) Первый выбор того, ...

Имя ребенка Кейт Миддлтон и Принца Уильяма названо?

Имя ребенка Кейт Миддлтон и Принца Уильяма названо? Итак, третий прямой наследник на престол Великобритании ...

Импетиго у ребенка

Импетиго у ребенка. Причины, симптомы, лечение Импетиго — это инфекционное заболевание, которое поражает кожу ребенка, ...

Иммуномодуляторы – нужны ли они детям?

Иммуномодуляторы при простуде и ОРВИ: нужны ли они детям? Советы врача-иммунолога Когда ребенку действительно требуются ...

Иммунитет ребенка зависит от веса матери, Журнал

Иммунитет ребенка зависит от веса матери У тучных матерей рождаются дети со слабым иммунитетом. Чем ...

Иммунитет ребенка – какие ошибки мам приводят к аллергии

Здоровый иммунитет ребенка: в чем обвиняют врачи очень хороших мам Здоровый иммунитет ребенка – это ...

Имена для мальчиков, как назвать ребенка в году, Журнал Лиза

Как назвать ребенка в 2014 году, в год Лошади. Часть I Имена детей (фото: Fotolia) ...

Изменяя представление о красоте: показ мод для особенных детей в Чикаго

Изменяя представление о красоте: показ мод для особенных детей в Чикаго Большинство мировых знаменитостей стараются ...

Изменения в календаре вакцинации детей – что предлагает МОЗ

Изменения в календаре вакцинации детей – что предлагает МОЗ В Министерстве здравоохранения Украины планируют изменить ...

Избыточный вес у ребенка: 6 причин и 6 способов справиться с проблемой

Избыточный вес у ребенка: 6 причин и 6 способов справиться с проблемой У каждого взрослого ...

Избыточный вес у ребенка – как правильно кормить малыша с лишним весом

Избыточный вес у ребенка — как правильно кормить малыша с лишним весом Маленькая девочка пьет ...

Из чего приготовить запеканку для маленького ребенка

Из чего приготовить запеканку для маленького ребенка? Запеканка — очень удобное и несложное блюдо. Его ...

Идеи для празднования Нового года для детей

Цирковое представление дома — идея для детского праздника, секреты ее воплощения Детский праздник, который совместит ...

Идеальный пирог с персиками: детям понравится

Идеальный пирог с персиками: детям понравится Сладкий и сочный персик считается одним из самых вкусных ...

Идеальный завтрак для ребенка: ленивые вареники с фруктами

Идеальный завтрак для ребенка: ленивые вареники с фруктами Творог и фрукты – что может быть ...

Игры со словами, которые обогатят речь ребенка

Топ-6 игр со словами, которые обогатят речь ребенка Замечательно, когда само слово во всех его ...

Игры на развитие интеллекта ребенка

Игры на развитие интеллекта ребенка Игры на развитие интеллекта ребенка раннего возраста взрослому могут показаться ...

Игры для ребенка старше года: игры с пуговицами

Игры для ребенка старше года: игры с пуговицами Чем занять ребенка дома? Пуговицы станут занимательным ...

Игры для развития фонематического слуха у детей

Игры для развития фонематического слуха у детей. Топ-7 Девочка сидит на стуле (фото: ЦФА Бурда) ...

Игры для малышей: чем занять ребенка летом на даче

Игры для малышей: чем занять ребенка летом на даче Летом все стараются больше времени проводить ...

Игры для детей: учим части тела

Детские игры: учим части тела Учим части тела (фото: Fotolia) Анатомия в раннем возрасте подается ...

Игры для детей с СДВГ

Игры для детей с СДВГ. Топ-5 Игры для детей (фото: Fotolia) Гиперактивность можно снижать в ...

Игры для детей

Советы активных мам и 7 лучших осенних игр на улице Все площадки исхожены, периодически накрапывает ...

Игрушки из бумаги, которые двигаются – 3 идеи для ребенка

Игрушки из бумаги, которые двигаются: 3 потрясающие идеи для ребенка Ребенку перестали быть интересны обычные ...

Рейтинг@Mail.ru