Главная » Роды » Как побороть страх перед родами

Как побороть страх перед родами

Как побороть страх перед родами?

Страх предстоящих родов преследует каждую будущую мамочку. Уверенность, спокойствие и правильный настрой помогут с ним справиться.

Практически у всех будущих мам картинка родов представляется так: беременная вскрикивает, корчится от боли и несется в роддом. Там все тоже зачем-то мечутся, кричат роженице: bdquo;Давай, давай, тужься! и спустя какое-то время наконец-то рождается вопящий малыш. Происходит все очень быстро.
На самом же деле роды, как правило, достаточно длительный и постепенный процесс, особенно если речь идет о первых родах. От первых слабых схваток до момента, когда младенец появится на свет, пройдет несколько часов, так что вы успеете и перекусить, и душ принять. Главное — собираться в роддом спокойно, без паники!

Беременная в офисе (фото Burda Media)

Подготовка к родам

Рожать можно без стресса и паники. Просто к этому нужно подготовиться. И здесь вопрос вашего выбора можно bdquo;сдаваться на милость бригады роддомовских врачей и надеяться, что все обойдется.

  • Во время беременности избегайте просмотра фильмов о родах со страданиями рожениц, не слушайте истории знакомых и подружек. В зарубежных странах некоторые мамы вообще носят значки типа bdquo;Без страшилок, пожалуйста, я беременна!.
  • Посещайте курсы подготовки к мягким родам, вдумчиво изучайте варианты доступных клиник, съездите туда, пообщайтесь с врачами, уточните, что входит в стоимость контракта, если решите рожать по договору.
  • Родов совсем уж безболезненных практически не бывает, но вы можете научиться bdquo;сотрудничать со своей болью и заранее попрактиковать методы естественного обезболивания.

Беременная у доктора (фото Burda Media)

  • Обеспечьте себе поддерживающее окружение: людей, чей позитивный опыт можно взять на вооружение. Часто такой круг можно найти на курсах подготовки к мягким родам.
  • Поддержка близкого человека во время родов бесценна. Если ваш супруг готов к этому, партнерские роды для вас станут настоящим семейным событием!

Девять месяцев достаточный срок, чтобы выработать активную позицию и сделать все возможное, чтобы роды стали настоящим праздником для вашей семьи!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Что делать для облегчения боли во время родов?

Как выбрать роддом: важные моменты

О admin

x

Check Also

Как выглядит Ангелина Завальская после родов

Как выглядит Ангелина Завальская после родов Экс-солистка дуэта Алиби Алина Завальская родила в начале мая ...

Как восстановить фигуру после родов: 5 лучших средств от растяжек

Как восстановить фигуру после родов: 5 лучших средств от растяжек Беременность и роды – особенный ...

Как восстановить кишечник после родов

Послеродовое восстановление: как оздоровить кишечник Послеродовое восстановление (фото: Fotolia) Беременность приводит к тому, что кишечник ...

Как вернуть прежние формы после родов?

Как вернуть прежние формы после родов? Вместо фитнеса Движение — это жизнь! Однако всем известное ...

Как быстро похудеть после родов и быть стройной мамой

Как быстро похудеть после родов и быть стройной мамой? Вопрос, который волнует всех мам – ...

История одних экстремальных родов

История одних экстремальных родов или как молодая мама родила прямо в машине Рейлин Скарри, молодая ...

Интимный массаж поможет родить без проблем, Журнал

Интимный массаж поможет родить без проблем Считается, что каждая четвертая роженица сталкивается с повреждением мягких ...

Интимная зона – уход после родов, Журнал

Интимная зона — уход после родов После рождения ребенка промежность молодой мамы нуждается в еще ...

Изящная Ольга Фреймут показала фигуру после родов

Ольга Фреймут показала фигуру после родов Известная украинская ведущая Ольга Фреймут всегда была дружна со ...

Идеальные роды – 7 секретов для беременной от психолога

Роды в Украине — 7 секретов для беременной от психолога Роды ребенка без боли — ...

Золотой час после родов

Золотой час после родов: почему он жизненно важен для мамы и ребенка Родовспоможение и культура ...

Знаменитости и их роды через кесарево сечение

Знаменитости: роды через кесарево сечение Кесарево сечение (фото: Fotolia) Многие знаменитости, несмотря на хорошее меднаблюдение ...

Звездные мамы, которые рожали с помощью кесарева

Вера Брежнева, Анита Луценко: звездные мамы, которые рожали с помощью кесарева Естественные роды или кесарево ...

Занятия спортом влияют на продолжительность родов

Ученые рассказали, что может уменьшить продолжительность родов Новое исследование, проведенное Мадридским техническим университетом, доказало, что ...

Женщина фотограф снимала собственные роды: это просто чудо

Женщина фотограф снимала собственные роды: это просто чудо Лиза Робинсон-Уорд из Южной Калифорнии профессиональный фотограф ...

Жена Алека Болдуина показала, как на самом деле выглядит женская фигура после родов

Жена Алека Болдуина показала, как выглядит женская фигура через 24 часа после родов Супруга известного ...

Естественные роды с рубцом на матке: показания для них

Естественные роды с рубцом на матке – кому они показаны? Беременная (фото: Fotolia) Акушер-гинекологи в ...

Естественные роды после кесарева – это реально!

Естественные роды после кесарева – это реально! Подготовьтесь! В роддоме. Желательно, чтобы еще в родильном ...

Естественные роды после кесарева – показания, запреты

Естественные роды после кесарева: за и против Если первые роды закончились кесаревым сечением, это вовсе ...

Дочка Снежаны Егоровой рассказала, как подготовиться к родам в Америке

Дочка Снежаны Егоровой рассказала, как подготовиться к родам в Америке Анастасия Ровинская, старшая дочка ведущей ...

Досуг беременной: что делать до родов

Досуг беременной: что делать до родов Современные мамы очень активны и, выходя в декрет, многие ...

Домашние роды: стоит ли соглашаться?

Домашние роды: возможные риски для мамы и ребенка Боязнь перед болью, да еще и страх ...

Договорные роды или дежурная бригада: плюсы и минусы

Договорные роды или дежурная бригада: плюсы и минусы Чем ближе ожидаемая дата родов, тем больше ...

Диета для волос после родов: для укрепления, красивого блеска и роста

Диета для волос после родов: для укрепления, красивого блеска и роста После родов многие мамочки ...

Рейтинг@Mail.ru