Не пропусти
Главная » Заговоры » Три простых шага как забыть любимого человека

Три простых шага как забыть любимого человека

Как забыть любимого человека? Советы психолога

Три простых шага как забыть любимого человека

Ну, вот и всё – отношения подошли к концу, любви больше нет, а, может, и не было… Расставание нечасто проходит без последствий для эмоционального и психологического здоровья мужчины и женщины. Кто-то пребывает в плохом настроении, другие же впадают в ярость или истерику. Нередки случаи погружения в депрессию: не хочется видеть других людей, общаться с кем бы то ни было. Неудивительно, что многих людей интересует вопрос, как забыть человека, которого любишь. Универсального ответа, безусловно, не существует, однако психологи предлагают несколько действенных методик, которые смогут помочь страдающему человеку забыть о мучительных переживаниях и приготовить чистый лист. Зачем? Чтобы начать новую жизнь. В данной статье описаны три простых шага как забыть любимого человека.

Расставание с любимым человеком

Зашедшие в тупик отношения или разрыв с дорогим человеком – очень распространённая ситуация. Намного легче, если это произошло по обоюдному согласию, но что делать, если расставание произошло по инициативе одного из партнёров – неважно, мужчины или женщины.

Несчастный любовник по-прежнему привязан к объекту воздыхания, испытывает нежные чувства, однако к ним примешивается неприятный привкус предательства. Страдания, слёзы, депрессия приводят к невозможности нормально работать или учиться, ухаживать за собой, да и вообще болезненный разрыв чреват суицидальными мыслями.



Безусловно, встречаются и другие ситуации – к примеру, женщина влюбляется в мужчину, который её полностью игнорирует или же даёт понять о нежелательности или невозможности романтического увлечения. И вроде бы нельзя говорить о взаимности, и ситуация не кажется такой безнадёжной, но девушке всё равно сложно выстроить новые отношения и нет сил двигаться дальше.

Как забыть человека, которого любишь?

Три простых шага как забыть любимого человека

Вопрос, как забыть любимого человека, волнует многих мужчин и женщин. К сожалению, чаще всего с этой проблемой нельзя справиться очень быстро, да и не у всех получается вообще выкинуть из головы воспоминания и приятные мысли о бывшем возлюбленном. Знаем, звучит банально, но… время лечит. Если насытить свои дни яркими моментами и броситься в погоню за новым счастьем, беда не будет казаться настолько выпуклой.

Можно ли найти приятные моменты в разрыве отношений? Оказывается, да. Вероятно, расставание – пусть и болезненная, но всё-таки проверка для человека, которую следует пройти с достоинством. Вдруг это всего лишь испытание на пути в новому счастью? Поэтому нельзя заранее хоронить себя, ведь где-то рядом бродит ваша судьба.

Период неудач пройдёт, и совсем скоро вы начнёте новую жизнь, а старые воспоминания если и будут посещать вас, то всё реже, пока, в один прекрасный момент, их не вытеснят более приятные переживания. О конкретных методах, помогающих забыть быстро бывшего любимого человека, мы обязательно расскажем подробнее.



Методы, помогающие забыть любимого человека

В столь неприятный и непростой период психологи рекомендуют выполнить три простых и эффективных шага, как забыть любимого человека. Выглядят они как определённая последовательность:

Многие скажут, что всё это просто и красиво выглядит в теории, однако на практике достичь быстрых результатов невозможно. Трудно с этим не согласиться, однако работать с собственными неприятными переживаниями нужно, почему бы не начать именно с таких шагов.

Прежде всего, примите ситуацию расставания. Что это означает? Осмыслите всё, что случилось, постарайтесь воспроизвести каждую минуту неприятного момента разлуки и, наконец-то, признайте свершившийся факт. Можно (и, даже в некоторых случаях, нужно) поплакать и покричать.

Конкретные шаги выглядят следующим образом:

  1. Три простых шага как забыть любимого человека

    Психологи рекомендуют записать на альбомном листе все негативные характеристики, привычки, поступки, причинившие вам боль, бывшего возлюбленного. Вероятно, список окажется не маленьким. Вы можете перечитывать его, чтобы отбить охоту постоянно мечтать об этом человеке.

  2. Как быстро забыть бывшего любимого человека? Попробуйте убрать с глаз долой все предметы, вещи, которые о нём напоминают. Их можно убрать в коробку и отправить на вечное хранение в чулан или антресоль, если рука не поднимается выкинуть их на свалку. Перезванивать и требовать заехать за пожитками не следует. Если понадобится, сам свяжется и заберёт.
  3. Не забудьте стереть все контакты: телефонные номера, адреса электронной почты, скайпа. Это необходимо, чтобы избежать соблазнов позвонить, написать, промониторить, как он (она) поживает там без вас.



Второй совет – изменить своё настоящее и будущее к лучшему и измениться самому. К примеру, отпустить прошлые воспоминания можно, применив такие уловки, как:

  • Три простых шага как забыть любимого человека

    необычная причёска или макияж;

  • новый стиль в одежде;
  • упражнения в тренажёрном зале (заодно к лучшему изменится фигура, что, согласитесь, неплохо для поиска нового избранника);
  • поступление в университет или поиск новой работы;
  • запись на курсы иностранного языка или экстремального вождения;
  • переезд в другой конец города или даже в другой регион (безусловно, если есть такая возможность).

Метод № 3. Вступаем в новые отношения

Три простых шага как забыть любимого человека

Последний шаг, выполнение которого позволит не думать о бывшем избраннике, – новая влюблённость. Прежний сердечный друг не испытывает к вам нежных чувств? Пришло время связать своё будущее с другим человеком, тем, кто станет относиться к вам с должным уважением и вниманием.

Не следует ограждать себя от окружающих людей, друзей и сужать круг общения. Вероятно, именно они и познакомят вас с новым объектом для любви, или же вы найдёте среди своих знакомых того человека, который сможет избавить вас от болезненных воспоминаний.



Советы психолога

Нам не дано предугадать, что нас ожидает в будущем. А вот проблемы в настоящем, вызванные болезненным столкновением с реальностью, могут выбить почву из-под ног любого человека. Эмоции бушуют, что чревато необдуманными поступками. Психологи категорически не рекомендуют:

  • тешить себя надеждами, что любимый всё осознает, поймёт свои ошибки и вернётся;
  • выяснять отношения с ушедшим человеком, искать с ним встречи;
  • становиться «шпионом», различными уловками выясняя подробности его новой жизни;
  • регулярно прокручивать в памяти все плохие поступки, гадости, которые он сделал вам;
  • строить козни, пытаясь рассорить бывшего возлюбленного с новым пассией;
  • плакать над своей нелёгкой судьбой, жалея себя;
  • менять партнёров, бросаясь в круговорот новых любовных приключений;
  • искать поддержку в курении, алкогольных напитках и наркотических средствах.

Размышляя над вопросом, как проще и быстрее забыть любимого человека, следует узнать мнения специалистов. Психологи уверены, что оптимистам гораздо легче начинать новые отношения. Подобный тип людей уверен, что разрыв отношений – прекрасная возможность изменить себя и начать всё с начала.

Если вы так и не решили, как проще забыть любимого и желанного человека, попробуйте воспользоваться одним универсальным методом – попробуйте полюбить себя, повысить собственную самооценку. В этом случае вы поймёте, что достойны большего и лучшего. И это лучшее ждёт вас в будущем совсем скоро, ведь жизнь так многогранна и непредсказуема!



Три простых шага как забыть любимого человека

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Три простых шага как забыть любимого человека

Как понять, что ты нравишься парню: важные признаки и тесты на симпатию

Три простых шага как забыть любимого человека

Как предложить девушке встречаться? 5 важных правил и 5 интересных способов

Три простых шага как забыть любимого человека

7 подсказок, как сказать парню, что он мне нравится

21 комментариев к статье « Как забыть любимого человека? Советы психолога »

Главное тут это понять и принять что вы расстались, а дальше это пережить. Найдите что то свое, отвлекайтесь и начните новые отношения.



Ответить

Ответить

  • Всё это фигня. Если любовь была, её уже не убить. Или, значит, это была не любовь. Можно отвлечься, но не забыть. Она как вирус, который засел внутри и при благоприятных условиях вылезет. И в 50, и в 70 лет. Надо принять это как должное и пытаться отвлекаться. Либо пытаться вернуть, если была взаимность. Даже через много лет. Человеку свойственно ошибаться и менять мнение. Годы меняют взгляд на жизнь. Ещё можно что-то исправить. Живите не по чьим-то правилам и мнению общества. Живите по сердцу. И тогда не о чем не будете жалеть.

    Ответить

  • Любовь – это яд и противоядия не существует. К сожалению.

    Ответить

    Ответить

  • Все это безумно тяжело…(

    Ответить

  • Это и правда очень тяжело… не возможно просто взять и отвлечься и тем самым забыть человека, который был для тебя всем… не хватает части себя… очень больно.

    Ответить

  • Да… очень трудно забыть человека которого очень сильно любишь(((

    Ответить

  • Лучше всего в период после расставания — чтобы была поддержка, человек, который вас выслушает и даст объективную и адекватную оценку произошедшего, чтобы все это принять и успокоиться. Я также очень переживаю разрыв, но раз он случился, значит он был неизбежен. В одну реку дважды не входят, это я проверил уже!

    Ответить

  • Если Вы — действительно НАСТОЯЩИЙ человек — то и ЛЮБОВЬ у Вас была НАСТОЯЩАЯ. Это забыть невозможно. Можно лишь путем долгих усилий примириться с мыслью, что ОНА (ЛЮБОВЬ) у Вас осталась. Не осталось только объекта. Этот объект можно либо любить до скончания века (что более вероятно), либо …. не знаю что. Ищу 2-й вариант!



    Ответить

  • Я замужем. Люблю женатого мужчину.Ничего не могу с собой поделать.Знаю ,что никогда с ним не буду и его семью разрушать не хочу и не буду. А сердцу ведь не прикажешь! Болею им так, что словами не передать. Пытаюсь забыть его, а он меня . У нас не выходит. Мы расстаёмся, но чувства сильнее нас. Вот здесь искала ответ, что делать, но не нашла.

    Ответить

    Ответить

  • Согласна с тем, что настоящая любовь никуда не девается… Улетучивается и исчезает только мнимая любовь и фальшивые чувства… Мне вот мой любимый неделю назад говорил о любви, о семье, ребёнке, которого он хочет, чтоб я ему родила… А вчера написал, чтоб я не скучала по нему и не ждала… И что те слова, которые он говорил это «просто у меня накопилось, вот я и высказался»… Вот так.. Но мои то чувства к нему никуда не делись.. Да, ушла, как говорится земля из-под ног, но любовь то к нему со мной.. Только она и осталась, а объект любви обрубил всё и ушёл… Остаётся только пережить как-то и идти дальше..

    Ответить

  • Я очень сильно любила человека, думала не выживу, когда он меня бросил, жизнь казалась мне закончилась, слёзы, истерика, депрессия, не могла ни спать ни есть… Но шло время, правильно пишут потерять контакт полностью с этим человеком и не видеть его вообще! Четыре мучительных года я его забывала и вуаля, я снова радовалась жизни! И вот через 8 лет я его встретила и ничего не почувствовала, абсолютно чужой человек для меня!



    Ответить

  • БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ЗАМУЖНЮЮ, НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ, ПРОБОВАЛ НЕ ОДИН РАЗ!

    Ответить

    Ответить

  • УЖЕ ПРОШЛО 9 МЕСЯЦЕВ, А ЗАБЫТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

    Ответить

  • Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

    Ответить

  • Ответить

  • Расставания с любимым довели меня до депрессии, слёзы, боль… Через 5 лет мы встретились и чувства есть и у него и у меня. Такое ощущение, что и не расставались… Но ничего нельзя поделать — у него семья, дети… Я до сих пор его люблю!

    Ответить

  • Я замужем, он женат, очень тяжело даются встречи, не знаю, что он испытывает, а я не могу без него, 7 лет встречаемся. Это просто ужас. Не хватает смелости поставить точку.

    Три простых шага как забыть любимого человека

    Три простых шага как забыть любимого человека

    Три простых шага как забыть любимого человека



    Три простых шага как забыть любимого человека

    Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Самые сильные привороты на любовь которые нельзя снять

    Самые сильные привороты, которые нельзя и невозможно снять Многим знакомы чувства безответной любви, душевные мучения и страдания. Жизнь теряет всякий смысл, ничего не радует.

    Комплекс упражнений — пять тибетских жемчужин – вечная молодость и долголетие

    Комплекс упражнений — пять тибетских жемчужин – вечная молодость и долголетие Тибетская омолаживающая гимнастика состоит из комплекса упражнений — пять тибетских жемчужин, которая способна творить настоящие чудеса! Как справиться с болезнями и вернуться в состояние молодости с помощью ритуальных действий – тибетских жемчужин? Комплекс упражнений пять тибетских жемчужин стимулируют циркуляцию полноценной энергии через чакры и вдыхают необходимую жизненную силу в соответствующие органы, железы и нервы.

    МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ КЛИЕНТОВ — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

    МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБЫ ПРИВЛЕЧЕНИЕ ДЕНЕГ КЛИЕНТОВ Я, маг Сергей Артгром расскажу о черной магии денег, и научу самостоятельно делать обряды и заговоры на привлечение постоянных клиентов, увеличение потока покупателей, и в целом – на успешный бизнес.

    Заговор на молодость, свежесть, красоту

    Заговор на молодость сохранит красоту Вряд ли кто-либо будет спорить с тем, что каждая женщина мечтает быть привлекательной. А красота, как известно всегда связана с молодостью.

    Заговоры на Покров Пресвятой Богородицы (14 октября)

    Заговоры и обряды на Покров Пресвятой Богородицы (14 октября) Православной Церковью отмечается 14 октября Покров Богородицы – христианский праздник, который по праву считают женским, ведь Пресвятая Богоматерь всегда покровительствовала представительницам слабого пола, а также – страждущим всем и нуждающимся.

    Обряды и ритуалы на все случаи жизни на Пасху (Страстная неделя) — Магия и эзотерика

    Приворот и любовная магия Форум о магии и магическая помощь - astarta.pp.ru Качественное решение проблем: любовная магия, приворот, отворот, заговор на любовь, снятие венца безбрачия Святой день, святой час, Святой Спас.

    Заговоры на Пасху, Красота и здоровье

    Красота и здоровье Заговоры на Пасху Пасха — праздник Светлого Христова Воскресения — самый большой православный праздник, знаменующий победу Сына Божия над грехом и смертью, освобождение человечества от рабства сатане, открытие каждому человеку врат спасения в Царствие Божие.

    Заговор на любовь мужчины: читать на фото в домашних условиях

    Заговор на любовь мужчины: читать слова обряда на фото Каждая девушка мечтает о том моменте, когда в ее жизни появится настоящая любовь. Порой женщины решаются обратиться за помощью к высшим силам, чтоб ускорить это событие.

    Заговор от врагов как способ устранения недоброжелателей

    Заговор от врагов как способ борьбы с недоброжелателями Магический заговор от врагов – сильное средство, помогающее противостоять любому отрицательному воздействию, исходящему со стороны недоброжелателей.

    Заговоры и обряды на Пасху на удачу и счастливую жизнь

    Какими пасхальными заговорами и обрядами пользоваться для привлечения удачи Одним из самых удачных периодов для осуществления магических действий являются церковные праздники, поэтому заговоры и обряды на Пасху на удачу просто «обречены» на успех.

    Как приманить богатство и стать богатым

    panelsa Карта сайта Как приманить богатство и стать богатым Трудно ли стать богатым и грех ли это? Да естественными способами стать богатым очень трудно, нужно приложить очень много усилий, но без везения здесь все равно не обойтись.

    Защита от соседей: заговор, молитва

    Виды заговоров защиты от соседей Большинство людей не имеют возможности обзавестись загородным домом, вдали от городской суеты и миллионов людей, с которыми приходится сталкиваться ежедневно.

    Путь к богатству

    Деньги. Как удачу и богатство обрести честным путем Путь к богатству Как сделать так, чтобы ваша жизнь вам нравилась? Этот вопрос, я уверен, задавали себе многие.

    КАК СДЕЛАТЬ СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ВЫГОДНУЮ ПРОДАЖУ ТОВАРА — ПРАКТИЧЕСКАЯ МАГИЯ

    КАК СДЕЛАТЬ СИЛЬНЫЙ ЗАГОВОР НА ВЫГОДНУЮ ПРОДАЖУ ТОВАРА Я, маг Сергей Артгром сегодня объясню вам, как правильно делать самостоятельные обряды на удачную продажу товара, дабы она действительно стала таковой.

    Заговор на возвращение дружбы и примирение с друзьями — Тонкий Мир — Эзотерический форум — магия, гороскопы, гадания, заговоры, привороты, сонники, астрология, нумерология

    Заговоры, помогающие подружиться и улучшить отношения с людьми Заговор на возвращение дружбы и примирение с друзьями Заговор на возвращение дружбы и примирение с друзьями мы с ними очеь крупно поссорились.

    Заговор как стать и быть самой красивой

    Заговор как стать и быть самой красивой. Магия и заклинание на красоту и привлекательность для всех Белая магия помогающая стать самой красивой и быть привлекательной для всех окружающих это сильный обряд наводящий красоту этот заговор наводящий сильную красоту использовали ведьмы в старину.

    Пять тибетских жемчужин — комплекс упражнений, отзывы, видео

    Гимнастика для долголетия — 5 тибетских жемчужин Гимнастика с красивым названием «Пять тибетских жемчужин» стала популярной после публикации книги Питера Кэдлера «Око Возрождения» в 1938 году.

    Приворот на волосы (на волос) и его последствия

    Как приворожить на волосы? Разбитое сердце, безответная любовь или смертельная обида порой толкают человека на самые необдуманные поступки. Не зря считается, что боль от неразделенной любви может сравниться только с ощущениями утраты, когда умирает кто-то близкий и родной.

    Аффирмации желаний

    Аффирмации желаний Аффирмации желаний Друзья, с какими мыслями вы начинаете каждый свой новый день? Не секрет, что тысячи разных мыслей проносятся в вашей голове на протяжении дня.

    Сильный заговор на здоровье и выздоровление

    Заговор на здоровье взрослых и детей Проблемы со здоровьем могут возникнуть у любого человека, и они могут быть как конкретные, так и общие. Что имеется в виду? Например, вы чувствуете не конкретную болезнь, а просто общее недомогание, в результате авитаминоза — частое явление по весне.

    Сильный заговор от бессонницы и на крепкий сон

    Заговор, чтобы избавиться от бессонницы Бессонница — довольно неприятная и очень серьезная проблема. Объявляется она без какого-либо предупреждения и мучает человека ночами, когда отдых просто необходим.

    Заговор от одиночества в домашних условиях

    Заговор от одиночества в домашних условиях Мир становится сложнее технически, что создает неудобства в социальной сфере. Гаджеты с интернетом заменяют нам простое человеческое общение.

    Заговор, чтобы одобрили и дали кредит

    Самостоятельные заговоры на кредит Получить кредит с помощью магического заговора Магия существовала всегда, менялись только её цели и способы достижения. Обряды направлены на взаимодействие со стихийными силами природы, чтобы они помогли вам получить желаемое.

    Шепотки на все случаи жизни: на обидчика, желание, беременность

    Шепотки на разные случаи жизни Шепотки произнести очень просто В старину, да и сейчас ценятся люди, которые владеют заговорами. А мини-заговоры или шепотки полезно знать каждому.

    Рейтинг@Mail.ru