Не пропусти
Главная » Заговоры » Три простых шага как забыть любимого человека

Три простых шага как забыть любимого человека

Как забыть любимого человека? Советы психолога

Три простых шага как забыть любимого человека

Ну, вот и всё – отношения подошли к концу, любви больше нет, а, может, и не было… Расставание нечасто проходит без последствий для эмоционального и психологического здоровья мужчины и женщины. Кто-то пребывает в плохом настроении, другие же впадают в ярость или истерику. Нередки случаи погружения в депрессию: не хочется видеть других людей, общаться с кем бы то ни было. Неудивительно, что многих людей интересует вопрос, как забыть человека, которого любишь. Универсального ответа, безусловно, не существует, однако психологи предлагают несколько действенных методик, которые смогут помочь страдающему человеку забыть о мучительных переживаниях и приготовить чистый лист. Зачем? Чтобы начать новую жизнь. В данной статье описаны три простых шага как забыть любимого человека.

Расставание с любимым человеком

Зашедшие в тупик отношения или разрыв с дорогим человеком – очень распространённая ситуация. Намного легче, если это произошло по обоюдному согласию, но что делать, если расставание произошло по инициативе одного из партнёров – неважно, мужчины или женщины.

Несчастный любовник по-прежнему привязан к объекту воздыхания, испытывает нежные чувства, однако к ним примешивается неприятный привкус предательства. Страдания, слёзы, депрессия приводят к невозможности нормально работать или учиться, ухаживать за собой, да и вообще болезненный разрыв чреват суицидальными мыслями.



Безусловно, встречаются и другие ситуации – к примеру, женщина влюбляется в мужчину, который её полностью игнорирует или же даёт понять о нежелательности или невозможности романтического увлечения. И вроде бы нельзя говорить о взаимности, и ситуация не кажется такой безнадёжной, но девушке всё равно сложно выстроить новые отношения и нет сил двигаться дальше.

Как забыть человека, которого любишь?

Три простых шага как забыть любимого человека

Вопрос, как забыть любимого человека, волнует многих мужчин и женщин. К сожалению, чаще всего с этой проблемой нельзя справиться очень быстро, да и не у всех получается вообще выкинуть из головы воспоминания и приятные мысли о бывшем возлюбленном. Знаем, звучит банально, но… время лечит. Если насытить свои дни яркими моментами и броситься в погоню за новым счастьем, беда не будет казаться настолько выпуклой.

Можно ли найти приятные моменты в разрыве отношений? Оказывается, да. Вероятно, расставание – пусть и болезненная, но всё-таки проверка для человека, которую следует пройти с достоинством. Вдруг это всего лишь испытание на пути в новому счастью? Поэтому нельзя заранее хоронить себя, ведь где-то рядом бродит ваша судьба.

Период неудач пройдёт, и совсем скоро вы начнёте новую жизнь, а старые воспоминания если и будут посещать вас, то всё реже, пока, в один прекрасный момент, их не вытеснят более приятные переживания. О конкретных методах, помогающих забыть быстро бывшего любимого человека, мы обязательно расскажем подробнее.



Методы, помогающие забыть любимого человека

В столь неприятный и непростой период психологи рекомендуют выполнить три простых и эффективных шага, как забыть любимого человека. Выглядят они как определённая последовательность:

Многие скажут, что всё это просто и красиво выглядит в теории, однако на практике достичь быстрых результатов невозможно. Трудно с этим не согласиться, однако работать с собственными неприятными переживаниями нужно, почему бы не начать именно с таких шагов.

Прежде всего, примите ситуацию расставания. Что это означает? Осмыслите всё, что случилось, постарайтесь воспроизвести каждую минуту неприятного момента разлуки и, наконец-то, признайте свершившийся факт. Можно (и, даже в некоторых случаях, нужно) поплакать и покричать.

Конкретные шаги выглядят следующим образом:

  1. Три простых шага как забыть любимого человека

    Психологи рекомендуют записать на альбомном листе все негативные характеристики, привычки, поступки, причинившие вам боль, бывшего возлюбленного. Вероятно, список окажется не маленьким. Вы можете перечитывать его, чтобы отбить охоту постоянно мечтать об этом человеке.

  2. Как быстро забыть бывшего любимого человека? Попробуйте убрать с глаз долой все предметы, вещи, которые о нём напоминают. Их можно убрать в коробку и отправить на вечное хранение в чулан или антресоль, если рука не поднимается выкинуть их на свалку. Перезванивать и требовать заехать за пожитками не следует. Если понадобится, сам свяжется и заберёт.
  3. Не забудьте стереть все контакты: телефонные номера, адреса электронной почты, скайпа. Это необходимо, чтобы избежать соблазнов позвонить, написать, промониторить, как он (она) поживает там без вас.



Второй совет – изменить своё настоящее и будущее к лучшему и измениться самому. К примеру, отпустить прошлые воспоминания можно, применив такие уловки, как:

  • Три простых шага как забыть любимого человека

    необычная причёска или макияж;

  • новый стиль в одежде;
  • упражнения в тренажёрном зале (заодно к лучшему изменится фигура, что, согласитесь, неплохо для поиска нового избранника);
  • поступление в университет или поиск новой работы;
  • запись на курсы иностранного языка или экстремального вождения;
  • переезд в другой конец города или даже в другой регион (безусловно, если есть такая возможность).

Метод № 3. Вступаем в новые отношения

Три простых шага как забыть любимого человека

Последний шаг, выполнение которого позволит не думать о бывшем избраннике, – новая влюблённость. Прежний сердечный друг не испытывает к вам нежных чувств? Пришло время связать своё будущее с другим человеком, тем, кто станет относиться к вам с должным уважением и вниманием.

Не следует ограждать себя от окружающих людей, друзей и сужать круг общения. Вероятно, именно они и познакомят вас с новым объектом для любви, или же вы найдёте среди своих знакомых того человека, который сможет избавить вас от болезненных воспоминаний.



Советы психолога

Нам не дано предугадать, что нас ожидает в будущем. А вот проблемы в настоящем, вызванные болезненным столкновением с реальностью, могут выбить почву из-под ног любого человека. Эмоции бушуют, что чревато необдуманными поступками. Психологи категорически не рекомендуют:

  • тешить себя надеждами, что любимый всё осознает, поймёт свои ошибки и вернётся;
  • выяснять отношения с ушедшим человеком, искать с ним встречи;
  • становиться «шпионом», различными уловками выясняя подробности его новой жизни;
  • регулярно прокручивать в памяти все плохие поступки, гадости, которые он сделал вам;
  • строить козни, пытаясь рассорить бывшего возлюбленного с новым пассией;
  • плакать над своей нелёгкой судьбой, жалея себя;
  • менять партнёров, бросаясь в круговорот новых любовных приключений;
  • искать поддержку в курении, алкогольных напитках и наркотических средствах.

Размышляя над вопросом, как проще и быстрее забыть любимого человека, следует узнать мнения специалистов. Психологи уверены, что оптимистам гораздо легче начинать новые отношения. Подобный тип людей уверен, что разрыв отношений – прекрасная возможность изменить себя и начать всё с начала.

Если вы так и не решили, как проще забыть любимого и желанного человека, попробуйте воспользоваться одним универсальным методом – попробуйте полюбить себя, повысить собственную самооценку. В этом случае вы поймёте, что достойны большего и лучшего. И это лучшее ждёт вас в будущем совсем скоро, ведь жизнь так многогранна и непредсказуема!



Три простых шага как забыть любимого человека

Здравствуйте, я — Надежда Плотникова. Удачно отучившись в ЮУрГУ на специального психолога, несколько лет посвятила работе с детьми с проблемами в развитии и консультации родителей по вопросам воспитания малышей. Полученный опыт применяю, в том числе, и в деле создания статей психологической направленности. Конечно, ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции, однако надеюсь, что мои статьи помогут уважаемым читателям разобраться с какими-либо трудностями.

Три простых шага как забыть любимого человека

Как понять, что ты нравишься парню: важные признаки и тесты на симпатию

Три простых шага как забыть любимого человека

Как предложить девушке встречаться? 5 важных правил и 5 интересных способов

Три простых шага как забыть любимого человека

7 подсказок, как сказать парню, что он мне нравится

21 комментариев к статье « Как забыть любимого человека? Советы психолога »

Главное тут это понять и принять что вы расстались, а дальше это пережить. Найдите что то свое, отвлекайтесь и начните новые отношения.



Ответить

Ответить

  • Всё это фигня. Если любовь была, её уже не убить. Или, значит, это была не любовь. Можно отвлечься, но не забыть. Она как вирус, который засел внутри и при благоприятных условиях вылезет. И в 50, и в 70 лет. Надо принять это как должное и пытаться отвлекаться. Либо пытаться вернуть, если была взаимность. Даже через много лет. Человеку свойственно ошибаться и менять мнение. Годы меняют взгляд на жизнь. Ещё можно что-то исправить. Живите не по чьим-то правилам и мнению общества. Живите по сердцу. И тогда не о чем не будете жалеть.

    Ответить

  • Любовь – это яд и противоядия не существует. К сожалению.

    Ответить

    Ответить

  • Все это безумно тяжело…(

    Ответить

  • Это и правда очень тяжело… не возможно просто взять и отвлечься и тем самым забыть человека, который был для тебя всем… не хватает части себя… очень больно.

    Ответить

  • Да… очень трудно забыть человека которого очень сильно любишь(((

    Ответить

  • Лучше всего в период после расставания — чтобы была поддержка, человек, который вас выслушает и даст объективную и адекватную оценку произошедшего, чтобы все это принять и успокоиться. Я также очень переживаю разрыв, но раз он случился, значит он был неизбежен. В одну реку дважды не входят, это я проверил уже!

    Ответить

  • Если Вы — действительно НАСТОЯЩИЙ человек — то и ЛЮБОВЬ у Вас была НАСТОЯЩАЯ. Это забыть невозможно. Можно лишь путем долгих усилий примириться с мыслью, что ОНА (ЛЮБОВЬ) у Вас осталась. Не осталось только объекта. Этот объект можно либо любить до скончания века (что более вероятно), либо …. не знаю что. Ищу 2-й вариант!



    Ответить

  • Я замужем. Люблю женатого мужчину.Ничего не могу с собой поделать.Знаю ,что никогда с ним не буду и его семью разрушать не хочу и не буду. А сердцу ведь не прикажешь! Болею им так, что словами не передать. Пытаюсь забыть его, а он меня . У нас не выходит. Мы расстаёмся, но чувства сильнее нас. Вот здесь искала ответ, что делать, но не нашла.

    Ответить

    Ответить

  • Согласна с тем, что настоящая любовь никуда не девается… Улетучивается и исчезает только мнимая любовь и фальшивые чувства… Мне вот мой любимый неделю назад говорил о любви, о семье, ребёнке, которого он хочет, чтоб я ему родила… А вчера написал, чтоб я не скучала по нему и не ждала… И что те слова, которые он говорил это «просто у меня накопилось, вот я и высказался»… Вот так.. Но мои то чувства к нему никуда не делись.. Да, ушла, как говорится земля из-под ног, но любовь то к нему со мной.. Только она и осталась, а объект любви обрубил всё и ушёл… Остаётся только пережить как-то и идти дальше..

    Ответить

  • Я очень сильно любила человека, думала не выживу, когда он меня бросил, жизнь казалась мне закончилась, слёзы, истерика, депрессия, не могла ни спать ни есть… Но шло время, правильно пишут потерять контакт полностью с этим человеком и не видеть его вообще! Четыре мучительных года я его забывала и вуаля, я снова радовалась жизни! И вот через 8 лет я его встретила и ничего не почувствовала, абсолютно чужой человек для меня!



    Ответить

  • БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ЗАМУЖНЮЮ, НЕ МОГУ ЗАБЫТЬ, ПРОБОВАЛ НЕ ОДИН РАЗ!

    Ответить

    Ответить

  • УЖЕ ПРОШЛО 9 МЕСЯЦЕВ, А ЗАБЫТЬ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ.

    Ответить

  • Простой прием для женщин. Положите его фото в обувь лицом к ступне, напрягайте ноги чтобы они потели и внушайте постоянно «ненавижу, разлюбливаю, изгоняю все чувства, стираю из сердца, тела, мыслей, растворяю все что было силой пота из ног». Когда ваш пот растворит изображение на фото все мысли и чувства также сотрутся.

    Ответить

  • Ответить

  • Расставания с любимым довели меня до депрессии, слёзы, боль… Через 5 лет мы встретились и чувства есть и у него и у меня. Такое ощущение, что и не расставались… Но ничего нельзя поделать — у него семья, дети… Я до сих пор его люблю!

    Ответить

  • Я замужем, он женат, очень тяжело даются встречи, не знаю, что он испытывает, а я не могу без него, 7 лет встречаемся. Это просто ужас. Не хватает смелости поставить точку.

    Три простых шага как забыть любимого человека

    Три простых шага как забыть любимого человека

    Три простых шага как забыть любимого человека



    Три простых шага как забыть любимого человека

    Adella.ru – это сайт для всех женщин. И молодые мамочки, сидящие в декрете, и юные девушки, только вступающие во взрослую жизни, и бабушки, воспитывающие внуков, и бизнес-леди и домохозяйки – каждая из вас сможет отыскать на страницах нашего портала нужную и полезную информацию.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

  • О admin

    Оставить комментарий

    x

    Check Also

    Сильный приворотный заговор: как получить мужчину своей мечты

    Приворотные заговоры или как вызвать любовь у мужчины Если вы хотите сделать приворотный заговор на мужчину или женщину, то нужно выбрать, к каким силам будете взывать.

    Заговор от испуга

    Взрослым и детям. Как снять испуг заговором? Заговор от испуга — это проверенное действенное средство, помогающее избавиться от панического состояния у маленьких детей и взрослых.

    Приворот в новолуние по фото без последствий

    Как приворожить парня в новолуние по фотографии Очень часто девушки, отчаявшиеся добиться внимания своего избранника «законными» методами, стремятся его приворожить.

    Заговоры чтобы в суде выиграть дело

    panelsa Карта сайта Заговоры чтобы в суде выиграть дело Не всегда людям удается договориться по-хорошему, и тогда спорную ситуацию в цивилизованном обществе суд должен разрешить.

    Отворот мужа от жены реально работает!

    Развод после отворота — есть ли гарантии? Идея сделать отворот мужа от жены может внезапно осенить отчаявшуюся добиться развода мирным путем женщину, и, согласитесь, такой способ избавиться от постылого супруга лучше, чем заказ убийства или бегство в никуда.

    Заговоры в полнолуние на любовь или выбор удачного времени зарождает успех

    panelsa Карта сайта Заговоры в полнолуние на любовь или выбор удачного времени зарождает успех Ныне даже самые неопытные в магии знают, что наибольшей магической силой и наиболее высоким шансом на эффективность обладают заговоры, проведенные в полнолуние.

    Заговор от кашля для взрослых и детей

    Заговор от кашля избавит взрослых и детей от недуга Кашель является одним из самых частых и неприятных симптомов респираторных заболеваний. В сезон простуд он досаждает многим заболевшим и причиняет немало мучений, особенно если приобретает затяжной характер.

    Заговор чтоб парень позвонил сразу же после прочтения ритуала

    Сильный заговор чтобы парень позвонил: любимый «наберет» тебя сразу после прочтения В интернете много обрядов, но они не действуют, так как заговор есть, но нет правил исполнения.

    Приворот на ветер: сильный способ и его последствия

    Сильный приворот на ветер Если бы только люди осознавали, сколько возможностей реализовать сокровенное они не замечают, с какой скоростью оные буквально пролетают мимо! Все локти бы себе изгрызли! Вы спросите, о чем речь? Да о ветре, разумеется.

    Заговор на встречу с любимым мужчиной: белая магия, сильный и действующий

    Мощные заговоры на любовную встречу — волшебство в домашних условиях Иногда познакомишься с мужчиной, захочешь начать встречаться, а как быстрее назначить свидание — не знаешь.

    Сильные Заговоры и Молитвы на деньги и удачу от Ванги

    Молитвы и сильные Заговоры от Ванги. Удача и деньги! Сбывающиеся пророчества Ванги не оставили равнодушным ни одного скептика. Они подтвердили, что советами великой провидицы не стоит пренебрегать.

    Заговор на отворот: действует на расстоянии

    Заговор на отворот от соперницы Заговор на отворот – это очень востребованное магическое воздействие. Оно считается средством, которое помогает избавиться от насильственно навязанной любви.

    Заговор от пупочной грыжи: правильный ритуал против этого недуга

    Заговор чтобы вылечить пупочную грыжу Пупочная грыжа — это растяжение пупочного кольца, которое, чаще всего, происходит из-за повышенного внутрибрюшного давления на наружную стенку брюшной полости.

    Симорон — это магия, которая изменит вашу жизнь к лучшему

    Симорон – это эффективный способ изменить свою жизнь к лучшему Симорон – это веселая школа магии, использование приемов которой помогает избавиться от внутреннего напряжения и научит вас привлекать в свою жизнь то, о чем вы мечтаете.

    Как удачу и богатство обрести честным путем

    panelsa Карта сайта Как удачу и богатство обрести честным путем Деньги это всегда хорошо, если они честно заработаны и удача сопутствует вам. Однако не стоит ждать милости от Госпожи Удачи и когда она сама соизволит навестить вас.

    Заговор на злого начальника и от его придирок

    Пять заговоров, помогающих от придирок начальника Вы нашли новую, интересную работу, влились в коллектив. А вот начальник сразу на вас посмотрел без одобрения — начались придирки, обиды, карьерного роста вам не видать.

    Молитва от испуга у ребенка, от сглаза

    Молитвы и заговоры от испуга и сглазов у ребенка Наряду с жизненными ситуациями, очень часто человека может что-то испугаться. В связи с этими сложившимися обстоятельствами возникает панический страх.

    Стоит ли лечить насморк заговорами

    panelsa Карта сайта Стоит ли лечить насморк заговорами Сам по себе насморк не так опасен, но очень неприятен, не эстетичен, и если его запустить в некоторых случаях может вылиться в тяжелые осложнения: гайморит, бронхит, отит.

    Ложка загребушка и кошельковая мышь: сувениры для денег, заговоры

    Заговоры на кошелек — современные ритуалы для привлечения денег Ни в древних письменных источниках, ни в поверьях, передаваемых из уст в уста, нам не встречается ложка загребушка.

    Исцеляющий настрой Сытина: отзывы

    Исцеляющий настрой Сытина: отзывы Георгий Николаевич Сытин – основоположник зарождения новейшей медицины, основанной на исцелении изнутри. Такое оздоровление происходит на глубинном уровне, имеет духовную составляющую и никак не связано с применением таблеток и иных форм лекарств.

    Заговор от аллергии помогающий против этой проблемы

    Безвредный заговор от аллергии Заговор для помощи от аллергии – это народный способ борьбы с самим заболеванием и его проявлениями. Такие магические обряды проверены временем и уже много раз доказывали свою эффективность, но самое важное, что ритуалы совершенно безвредны, даже если они не принесут облегчения, вы не будете ничем рисковать.

    Молитва о замужестве и личной жизни Николаю чудотворцу, Божией Матери

    Православные иконы и молитвы Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции. Кому молиться о замужестве и личной жизни «Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться Вас на нашу группу Молитвы на каждый день.

    Соль — надежный помощник в жизни, любви и избавлениия от врагов

    Заговоры, проводимые с помощью поваренной соли Одним из атрибутов магии является соль, которую так же, как и воду считают прекрасным помощником в магии. Эти вещества способны впитывать много информации и энергии.

    Обряд на правду: как узнать истину во сне, узнать будущие

    Как провести обряд познания правды На протяжении жизни идет борьба между правдой и ложью. Чтобы избежать неприятностей, осуждения, проблем проще сказать ложь, таким способом обидев кого-то или подставив.

    Рейтинг@Mail.ru