Не пропусти
Главная » Здоровье » Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Избавиться от неприятных симптомов помогают эфирные масла от головной боли, которые снимут боль и усталость, помогут расширить сосуды и снимут напряжение.

Головная боль может быть вызвана болезнью, усталостью, быть следствием стресса и других болезненных состояний. Эфирные масла самый естественный и природный метод избавления от головной боли, позволяющий улучшить свое самочувствие, не прибегая к лекарственным препаратам.

Как выбирать эфирные масла

Выбирать эфирное масло следует, исходя из первопричины и характера головной боли. Если боль не вызвана серьезными причинами (не является следствием патологии или хронического заболевания), то аромамасла вполне помогут облегчить состояние.

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Свойства эфирных масел

  • лаванда – снимает боль и успокаивает, обладает противовоспалительным эффектом;
  • лимон – снимает болезненные ощущения;
  • розмарин – используется при переутомлении и мигренях;
  • мята перечная – сильный анальгетик, помогает снять отечность;
  • ромашка – обладает седативным эффектом, расслабляет мышцы, снимает болезненные ощущения;
  • грейпфрут – является антидепрессантом и отличным тонизирующим средством;
  • мелисса – снимает болезненные ощущения при мигренях;
  • шалфей мускатный снимает спазм, действует успокаивающе;
  • майоран – сильное сосудорасширяющее средство, помогает снять болезненный синдром при ПМС.



Любое предложенное эфирное масло можно применять для лечения головной боли по отдельности, но эффект будет выше, если использовать смеси.

Разные масла дополняют друг друга, и это позволяет приумножать их целебные свойства в несколько раз. Однако неправильное сочетание способно напротив усилить неприятные ощущения, потому следует знать, как правильно приготовить эфирные смеси.

Рецепты эфирных смесей

Аромасмесей, которые позволяют снять головную боль, существует достаточно много. Чтобы добиться нужного эффекта, лучше каждый раз пробовать разное эфирное масло в составе смесей от головной боли, подбирая наиболее подходящий вариант.

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Наиболее распространенные смеси

  1. Смесь: розмариновое, кедровое и эвкалиптовое (пропорции 2:1:1) – быстро снимает болезненные ощущения, вызывает прилив сил и бодрости способствует быстрейшему выздоровлению при простудных заболеваниях.
  2. Смесь: можжевельник, лемонграсс (3:2) – снимает болезненные ощущения, связанные с простудными заболеваниями, мигренями, стрессами, переутомлением.
  3. Смесь: имбирь, мята, мелисса (2:1:1) – расслабляет, снимает спазм, эффективна при болезненных состояниях, вызванных переутомлением и ПМС.
  4. Смесь: ромашка, лаванда, лимон (берутся в равных пропорциях) – используется при длительных мигренях, отлично расслабляет, снимает спазм.
  5. Смесь: лаванда, сосна сибирская, можжевельник (1:2:2) – избавляет от длительных головных болей, снимает напряженность и усталость.
  6. Смесь: сантал, базилик, шалфей мускатный (1:1:2) – снимает болезненные ощущения, вызванные спазмом.
  7. Смесь: ромашка, апельсин (лимон), бергамот (2:1:1) – быстро избавляет от головной боли, придает сил и бодрости.



Сначала стоит приготовить смесь из 1-2 капель разного эфирного масла и испробовать на себе ее эффект.

Если смесь подходит и оказывает нужное воздействие, ее можно заготовить впрок. Для этого эфирное масло смешивается с любым смягчающим маслом (пропорции соблюдаются 1:2) в стеклянной посудине, после чего тщательно закупоривается и хранится в месте, которое защищено от солнечных лучей.

Как правильно применять

Способы применения эфирных масел

Эфирное масло следует применять в зависимости от причин возникновения головной боли – можно использовать ингаляции, ванны, втирания, компрессы и массажи:

  • При простудах или ЛОР-заболеваниях – используют ингаляции с мятой, лавандой, розмарином, эвкалиптом.
  • При переутомлениях – в виски втирают несколько капель лаванды (можно в сочетании с другими маслами);
  • При мигренях, хронических головных болях – эффективно применение ароматических ванн с добавлением базилика, лаванды, шалфея. Также можно втирать в затылок, лоб, виски аромасмесь из мяты, лаванды и полыни.
  • При сильных спазмах – рекомендуется применение аромалампы с использованием ромашки, аниса, лаванды или розы.
  • При головных болях, связанных с ПМС – на носовой платок капают в равных пропорциях масла лаванды, майорана и мяты, после чего следует сделать пару глубоких вдохов.

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы



Правила использования смесей

Чтобы любой из предложенных способов действовал наиболее эффективно, следует знать некоторые правила использования смесей:

  • Перед нанесением на кожу обязательно смешивать эфирное масло с обычным маслом для тела либо простым лосьоном – иначе можно обжечь кожу. Для нанесения на кожу лечебные аромамасла рекомендуется смешивать с кокосовым, миндальным или кунжутным (пропорции 4 капли аромасмеси на 1 ст. ложку базового).
  • Втирать аромасмесь в кожу необходимо следующим образом: сначала нанести аромасмесь на те участки головы, где боль ощущается наиболее сильно. Затем аромасмесь втирают в область висков, кожи затылка, головы, шеи, постепенно опускаясь вниз к плечам.
  • При постоянных хронических головных болях можно смесь накапать в небольшом количестве на кусочки ткани, а затем их разложить по всему дому. Можно также капнуть несколько капель на подушку перед сном.
  • При холодных ингаляциях 5-6 капель эфирного масла добавляют в аромалампу. Процедура должна длиться 1-2 часа.
  • При приеме лечебных ванн в теплую воду добавляют 5-10 капель эфирных масел. Время принятия ванны- 20-30 минут.
  • При горячих ингаляциях 7-8 капель смеси добавляют в ингалятор. Смесь вдыхают 15-20 минут.
  • Для компрессов несколько капель масла наносится на полотенце (или другой кусок ткани) либо вся ткань смачивается смесью 2 чашек воды с 7-10 каплями.

Варианты применения аромасмесей от головной боли можно использовать в комплексе, но соблюдая осторожность – так как, переизбыток эфирных масел может, напротив, спровоцировать дополнительную головную боль.



Предупреждение

Выбирая эфирные масла от головной боли, необходимо учитывать индивидуальные особенности и противопоказания. Например, некоторые масла не подходят беременным женщинам, могут быть вредны при некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях.

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

Чаще всего в противопоказаниях указывается индивидуальная непереносимость к компонентам (аллергия). Чтобы избежать аллергических реакций, перед применением каплю эфирного масла необходимо нанести на кожу (лучше на запястье) и подождать реакции пару часов.

Следует аккуратно использовать масла при мигренях – некоторые люди не переносят при таких болях вовсе никаких запахов.

Каждое растение на организм воздействует по-своему, поэтому не стоит отчаиваться, если какое-либо аромамасло не оказывает нужного действия. Надо пробовать комбинировать несколько видов масла, понемногу избирая для себя подходящий вариант, и головную боль будет вылечить легко.

Эфирные масла от головной боли: лечение от самой природы

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Весеннее очищение с Фитомуцил норм

Весна – это время, когда все мы как никогда хотим сказочным образом преобразиться и излучать ...

Массаж предстательной железы в домашних условиях

Массаж предстательной железы является непременным атрибутом лечебных мероприятий в любом возрасте и при всех формах ...

Симптомы заболевания Рейтера

Развитие синдрома Рейтера, обычно, связано с нарушениями в иммунной системе, которые появились в связи с ...

Избавление от синяков

Синяки. Эти пятна, которые не считая эстетических неудобств, нередко приносят и болезненные чувства, знакомы всем ...

Лечение герпеса чесноком

Герпес может поражать губы, а также кожу вокруг них и половые органы. Это заболевание является ...

Климакс у мужчин: симптомы и лечение

Бывает ли климакс у мужчин? Часто на этот вопрос можно услышать недоуменный мужской возглас, так ...

Обязательные анализы на венерические заболевания

Ни один дерматовенеролог не станет ставить окончательный диагноз пациенту без проведения тщательного медицинского обследования. Анализы ...

Возбуждающие препараты для мужчины и женщины

Возбуждающие средства (препараты – афродизиаки) – средства для повышения половой активности. Известны афродизиаки с глубокой ...

Целительные характеристики черники

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> По содержанию марганца черника превосходит все ...

Сексуальное отвращение: причины, признаки, последствия

Сексуальная аверсия или сексуальное отвращение — достаточно распространенная форма дисфункции мочеполовой системы человека. Причем точно ...

Подборка видеороликов о гимнастике Норбекова

Подборка видеороликов о гимнастике Норбекова

Почему в почках образуются кальцинаты: необходимое лечение и диета

Почки являются уязвимым органом, который чувствителен к различным инфекциям, повреждениям и простуде. Поэтому требуется постоянно ...

12 здоровых привычек

Большая часть советов по здоровому стилю жизни кажутся полностью логичными: ешьте меньше жирного и сладкого, ...

Лечим гайморит дома

Здравствуйте! Лечение гайморита подразумевает комплексный подход. Невозможно решить эту проблему с помощью одного лекарства или ...

Брусника от отеков

Брусника славится своим мочегонным действием, посему оправданно применение препаратов на основе плодов и листьев этого ...

Трудоголик ли ты?

Звучит знакомо? Для многих из нас выполнение сходу нескольких дел сразу — это образ жизни. ...

Синдром хронической усталости – что делать?

По статистике, от синдрома хронической усталости полностью излечивается только 5% больных. Об этой болезни мало ...

Врожденная глаукома

  Врожденная глаукома – это такой вид заболевания, который способен передаваться на уровне генетики или ...

Ортопедический матрас – нужен ли? Конечно, нужен!

Если головная боль, ломота в спине по утрам, беспокойный, прерывающийся сон постоянные спутники, не стоит ...

Ежедневные упражнения для &laquo;сидячего&raquo; образа жизни

В век компьютеров, современных офисов, плазменных телевизоров и других атрибутов цивилизации огромное значение приобретает (как ...

Симптомы аутоиммунного тиреоидита. Опасно ли это?

Содержание Каковы симптомы аутоиммунного тиреоидита? Что представляет собой аутоиммунный тиреоидит? Кто болеет аутоиммунным тиреоидитом? Иногда ...

Витамины D и С — против простуды и гриппа

Наилучшей профилактикой простуды и гриппа всегда числилась аскорбиновая кислота, которой рачительные предки в особенности усердно ...

Шейный отдел позвоночника: симптомы и методы лечения межпозвоночной грыжи

Боль в шее и плечах в конце рабочего дня – кто не сталкивался с этим? ...

Антибиотики – эффективное средство для лечения цистита

Тема действенного лекарства от цистита была и остается насущной из-за того, что нарушение широко распространено ...

Рейтинг@Mail.ru