Главная » Здоровье » Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

Как борются с простудой в других странах

По-корейски. Почувствовав приближение простуды, в Корее заваривают иммуностимулирующий чай с имбирем. Благодаря 10 антивирусным компонентам имбирный корень препятствует проникновению инфекции в организм.

Имбирный напиток. Для одной большой чашечки пригодятся 4 горошины темного перца, 4 штуки кардамона, 3 гвоздички, имбирь и корица по вкусу. Измельчите пряности в ступке либо кофемолке. Налейте в эмалированную кастрюлю 280 мл чуток теплой воды, положите специи, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут. В конце добавьте щепотку темного чая, малость молока и чайную ложку меда.

По-французски. Сограждане Мопассана и Гюго, когда здоровы, пьют вино, а простудившись, перебегают на минеральную воду местного разлива – «Бадуа», «Эвиан», «Перрье», «Виши», «Сен-Йорр», «Виттель». Французы считают, что заразу необходимо в буквальном смысле «вымыть» из организма. Возьмите этот совет на вооружение. Воспалительный процесс содействует закислению внутренней среды, нейтрализовать этот эффект поможет минералка без газа из щелочных источников – «Боржоми», «Ессентуки-4», «Славяновская», «Смирновская», «Саирме», «Джермук», «Поляна Квасова».

По-израильски. При простуде тут пьют жаркий куриный бульон. Благодаря содержащейся в нем аминокислоте – цистеину, он уменьшает выделение слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой оболочки и заложенность придаточных пазух. Но результаты последних исследований свидетельствуют: куриный суп лечит от насморка в 3 раза эффективнее бульона. Он обогащен витаминами и минеральными солями лечебных овощей – картофеля, лука, моркови, действующими как мощнейший антивирусный комплекс.

По-русски. Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового цвета и малины, горячее молоко с медом… Но русские докторы советуют при пришествии гриппа и ОРВИ использовать и высокоэффективные фармацевтические средства.

По словам докторов, осенью и зимой в особенности принципиально употреблять много различных ярчайших растительных товаров, которые обеспечивают организм фитонутриентами и необходимыми иммуностимулирующими витаминами и минералами. Люди, которые часто едят фрукты, получают вдвое больше витамина С, практически на две третьих больше витамина А, на 47 % больше витамина Е, на 20 % – цинка и на 16 % больше селена.

Спецы советуют во избежание зимних заболеваний не просто почаще вымывать свои руки, да и есть фрукты и овощи. Согласно их советам, нужно обогатить собственный рацион и выбирать наименее знакомые и обычные растительные продукты, которые часто содержат больше веществ, укрепляющих иммунитет. К примеру, испытать соединять в питании чечевицу, грибы и шпинат – такая композиция очень богата цинком и селеном. Без физических упражнений, пусть и слабенькой интенсивности, нереально одолеть грипп и простуду, подчёркивают врачи — заниматься спортом нужно хотя бы по немножко, но в течение всей недели. Также иммунологи рекомендуют пить больше воды – это не только лишь просто полезно для общего здоровья, да и в особенности принципиально во избежание простуды.

И, естественно, в хоть какой стране и на любом материке предпочитают не вылечивать болезнь, а предупредить ее. А для этого закаляют организм, правильно питаются и увеличивают иммунитет.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Креон при панкреатите: как принимать, отзывы, дозировка

Достаточно часто применяют Креон при панкреатите, но употреблять его можно исключительно по назначению врача. Данный ...

Нарушение обмена веществ у женщин: симптомы, лечение

Нарушение обмена веществ у женщин: симптомы, лечение Обмен веществ – одно из главных свойств всего ...

Нарушение аккомодации: что это такое, почему возникает и как проявляется

Нарушение аккомодации: что это такое, почему возникает и как проявляется Аккомодация – это процесс, благодаря ...

Наиболее распространенные заболевания кожи

Наиболее распространенные заболевания кожи Кожа — это орган, покрывающий все тело человека или животного. Несмотря ...

Надпочечниковая недостаточность: симптомы, лечение

Надпочечниковая недостаточность: симптомы, лечение Надпочечниковая недостаточность (гипокортицизм) – это клинический синдром, который обусловлен снижением секреции ...

Диета при остром панкреатите: для взрослых, питание, что можно есть

Обострение воспаления поджелудочной железы сопровождается неприятными симптомами: сильная опоясывающая боль, тошнота, рвота и т.д. Диета ...

Диета при остром панкреатите: для взрослых, питание, что можно есть

Обострение воспаления поджелудочной железы сопровождается неприятными симптомами: сильная опоясывающая боль, тошнота, рвота и т.д. Диета ...

Надпочечниковая недостаточность у детей: симптомы, лечение

Надпочечниковая недостаточность у детей: симптомы и лечение Надпочечниковая недостаточность (далее — НН) – достаточно редкое ...

Мягкий шанкр – симптомы и лечение

Мягкий шанкр – симптомы и лечение Мягкий шанкр (венерическая язва, или шанкроид) – это инфекционное ...

Мышинaя лихорaдкa

Мышинaя лихорaдкa — симптомы, лечение и профилактика Мышиная лихорадка – острое вирусное природно-очаговое заболевание, для ...

Мы на YouTube

Мы на YouTube Из наиболее популярных статей сайта мы делаем видео ролики и выкладываем их ...

Мукополисахаридоз 2 типа (синдром Хантера): особенности течения, методы лечения

Мукополисахаридоз 2 типа (синдром Хантера): особенности течения, методы лечения Мукополисахаридозы объединяют группу наследственных заболеваний, в ...

Муковисцидоз у детей: симптомы и лечение

Муковисцидоз у детей: симптомы и лечение Муковисцидоз – самое распространенное наследственное заболевание, характеризующееся тяжелейшим поражением ...

МРТ тазобедренного сустава: что показывает, как проводится, подготовка к исследованию

МРТ тазобедренного сустава: что показывает, как проводится, подготовка к исследованию Иногда для диагностики патологий тазобедренного ...

Удаление поджелудочной железы: последствия, жизнь после этого, можно ли

Можно ли удалить полностью поджелудочную железу и какие последствия У человека могут развиться такие заболевания, ...

Удаление поджелудочной железы: последствия, жизнь после этого, можно ли

Можно ли удалить полностью поджелудочную железу и какие последствия У человека могут развиться такие заболевания, ...

МРТ сосудов головного мозга: что показывает и как проводится

МРТ сосудов головного мозга: что показывает и как проводится Детально обследовать сосуды головного мозга при ...

МРТ сердца: что показывает, показания, подготовка к исследованию

МРТ сердца: что показывает, показания, подготовка к исследованию МРТ сердца и коронарных сосудов является высокоинформативной, ...

МРТ при беременности: можно или нет?

МРТ при беременности: можно или нет? Во время беременности каждая женщина хочет создать максимально идеальные ...

МРТ печени: что показывает, показания, противопоказания

МРТ печени: что показывает, показания, противопоказания В некоторых случаях при заболеваниях печени для получения наиболее ...

МРТ органов грудной клетки: суть метода, показания и противопоказания

МРТ органов грудной клетки: суть метода, показания и противопоказания Магнитно-резонансная томография (МРТ) – это тип ...

МРТ надпочечников: показания, противопоказания, методика

МРТ надпочечников: показания, противопоказания, методика Надпочечники – это парный орган, расположенный над верхним полюсом почек. ...

Пельмени при панкреатите: можно ли есть, или нет, когда

Пельмени при панкреатите употреблять не рекомендуется. Несмотря на то что это русское блюдо всеми любимо, ...

МРТ малого таза у мужчин: зачем проводят, методика, подготовка к исследованию

МРТ малого таза у мужчин: зачем проводят, методика, подготовка к исследованию Магнитно-резонансная томография, или МРТ, ...

Рейтинг@Mail.ru