Главная » Здоровье » Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

В статистике травм ноги одно из первых мест принадлежит перелому лодыжки. Чтобы избежать негативных последствий, важно провести реабилитационные мероприятия в полной мере. Если проигнорировать советы врача, то возможны осложнения. К ним относятся деформирующий остеоартроз, остеомиелит, хромота. План проведения этих мероприятий, направленных на восстановление организма, зависит от ряда факторов: перелом со смещением или неосложненный, тяжесть состояния пациента, наличие противопоказаний к тем или иным методам. К ним относятся.

  1. Правильное питание.
  2. ЛФК.
  3. Физиотерапевтическое лечение.
  4. Мануальные методики.
  5. Массаж.
  6. Медикаментозные назначения.
  7. Применение ортопедических принадлежностей.

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Восстановительный период

Длительность восстановительного периода индивидуальна для каждого пациента. Она зависит от степени тяжести травмы и компенсаторных возможностей организма пациента. Можно лишь утверждать, что чем раньше этот период начнется, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. Важное значение реабилитация имеет при переломах со смещением, когда пострадавшему нужно сократить срок нетрудоспособности и избежать возможных осложнений.



Желательно начинать его проведение уже через неделю после наложения гипсовой повязки. В этот период проводится лечебная физкультура в позиции, лежа на спине, начиная со здоровой ноги, назначаются физиопроцедуры. Это первый этап реабилитации.

Второй начинается с момента снятия гипса и комплекс мер по реабилитации расширяется. Желательно чтобы разработка сустава в это время проводилась под контролем специалиста. Это позволит избежать повторного травмирования голеностопного сустава.

Методы реабилитации после перелома лодыжки

Правильное питание

Чтобы восстановление перелома ноги прошло быстрее и успешнее необходимы микроэлементы: кальций, бор, медь, фтор, марганец, магний. Они нужны для нормальной консолидации перелома, построения костной ткани. Кальцием богаты молочные продукты, бором груши, яблоки. Меди содержится много в печени, а магния и марганца в бобовых.

Лечебная гимнастика

Лечебная физкультура не менее важна. Она помогает привести мышцы в тонус, вернуть прежнюю эластичность связачного аппарата, восстановить подвижность в суставе. Одновременно с этим лечебная физкультура это профилактика плоскостопия. Перед тем как начать заниматься ЛФК, нужно помнить, что нагрузка должна быть через день, упражнения нужно проводить сначала по 10 минут. Затем нагрузка увеличивается. При появлении болезненных ощущений занятие ЛФК нужно остановить и сделать перерыв. Полезны в комплексе упражнений ходьба на пятках и носках, сводах стопы. Ускоряют восстановление организма упражнения, при которых ноги согнуты в тазобедренных суставах и приподняты. Больший эффект лечебная гимнастика при переломе лодыжки имеет, когда с ней сочетается массаж и физиолечение.



Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапевтические процедуры позволяют улучшить микроциркуляцию в поврежденных тканях ноги, ликвидировать отек, купировать болевой синдром. Это ускоряет восстановление и сокращает сроки заболевания. Самыми популярными и эффективными процедурами остаются.

  1. Электрофорез с новокаином. Обладает обезболивающим эффектом. Применение электрофореза позволяет снизить прием обезболивающих препаратов.
  2. Ультразвук с гидрокортизоном. Позволяет ликвидировать воспаление, вследствие чего уменьшается отечность ноги, купируется боль.
  3. Магнитотерапия. Действие магнитного поля способствует быстрейшему заживлению поврежденных тканей.

Мануальные методики

Медицинским сообществом признана иглорефлексотерапия. Это точечный массаж, цель которого, регуляция биоэнергетических процессов в организме. Допускается применение в комплексе с ЛФК, физиопроцедурами и другими мерами реабилитации.

Массажные процедуры

Массаж проводится после снятия гипсовой повязки специалистом и длится на протяжении месяца. В первое время массаж может доставлять болезненные ощущения и рекомендуется проводить его с использованием обезболивающих мазей. В результате того, что голеностопный сустав находится в гипсе, после снятия наблюдается отек, гипотрофия мышц, застой крови. Основная цель, которую преследует массаж это ликвидировать эти явления. Полезен также и общий массаж. Он оказывает общеукрепляющее и релаксирующее действие.



Медикаментозные препараты

Препараты применяют тогда, когда наложен гипс. Назначают лекарства, которые способствуют консолидации перелома. К ним относятся Остеогенон, Акласта и другие. Также используются адаптогены и биорегуляторы. Это настойка женьшеня и элеутерококка. Они помогают активизировать возможности организма и противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды. В периоде реабилитации это особенно важно.

Ортопедические принадлежности

Используются супинаторы, ортезы, бандажи. Их функция распределить равномерную нагрузку на суставы и амортизация. Это препятствует дегенеративным изменениям, и процесс реабилитации проходит быстрее и без осложнений.

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Особенности реабилитации в зависимости от тяжести перелома лодыжки

Переломы со смещением считаются тяжелой травмой. Он характеризуется смещением костных отломков относительно друг друга. Часто травмируются при таком переломе сосуды и нервные окончания. Поэтому проведение реабилитации в полном объеме при переломе со смещением неотъемлимая часть лечебного процесса. При такой тяжелой травме срок реабилитации длительный. Желательно начинать реабилитационные мероприятия с физиотерапевтических процедур. Затем включаются ЛФК и массажные процедуры. При выполнении всех назначений перелом со смещением успешно заживает.



Если перелом не характеризуется смещением, то восстановление проходит быстро. Но комплекс восстановительных мероприятий тоже важно.

Заключение

Суть статьи донести до пациента какое важное значение имеет реабилитация после перелома лодыжки. Многие пациенты по незнанию или своей беспечности игнорируют эти рекомендации, что приводит к тяжелым последствиям для здоровья и лишним материальным затратам на лечение.

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Причины повышения билирубина в крови

Причины повышения билирубина в крови Такой показатель, как билирубин, мы можем увидеть в бланке биохимического ...

Причины одышки: советы врача-терапевта

Причины одышки: советы врача-терапевта Одной из основных, наиболее часто озвучиваемых больными жалоб, является одышка. Это ...

Причины неприятного запаха изо рта у ребенка

Причины неприятного запаха изо рта у ребенка Конечно, любая мама согласится с тем, что ее ...

Причины и профилактика ангины у взрослых и детей

Причины и профилактика ангины у взрослых и детей Ангина – острое заболевание: еще вчера человек ...

Причины и механизм развития диареи у взрослого

Причины и механизм развития диареи у взрослого Часто пациенты жалуются на диарею, подразумевая под этим ...

Причины и виды тошноты и рвоты

Причины и виды тошноты и рвоты Рвота – это сложнорефлекторный акт, необходимый для удаления из ...

Причины воспаления лимфоузлов

Причины воспаления лимфоузлов Лимфатические узлы – это своеобразные сборные пункты и фильтры для лимфы, оттекающей ...

Детское питание при панкреатите у взрослых: можно ли, жидкое, морсы

Можно ли детское питание при панкреатите у взрослых Иногда врачи рекомендуют детское питание при панкреатите ...

Поджелудочная железа где находится и как болит: с какой стороны, слева, справа, чем лечить

Где находится поджелудочная железа у человека и как она болит Любому следящему за своим здоровьем ...

Причины возникновения эрозии шейки матки

Причины возникновения эрозии шейки матки Онкозаболевания являются настоящим бичом современности. И вдвойне драматично, когда раковый ...

Причины возникновения сахарного диабета

Причины возникновения сахарного диабета Сахарный диабет – заболевание, сопровождающееся повышением уровня сахара в крови, возникающее ...

Причины возникновения псориаза

Причины возникновения псориаза Примерно 2 % населения земного шара страдают псориазом. Причина возникновения псориаза на ...

Причины возникновения и симптомы простатита у мужчин

Причины возникновения и симптомы простатита у мужчин Простатит – заболевание мужской половой сферы, которое занимает ...

Приобретенные пороки сердца: симптомы, диагностика и лечение

Приобретенные пороки сердца: симптомы, диагностика и лечение В кардиологии приобретенные пороки сердца (симптомы, диагностика и ...

Приобретенные пороки сердца и беременность

Приобретенные пороки сердца и беременность Любой порок сердца в той или иной степени нарушает кровообращение, ...

Сухари при панкреатите: хлебцы, сухарики, какой хлеб можно, рекомендации

Медики считают, что вместо хлеба полезно есть сухари при панкреатите. Многие люди, которые страдают заболеваниями ...

Приобретенные и аутоиммунные коагулопатии

Приобретенные и аутоиммунные коагулопатии Коагулопатии – это группа патологических состояний, сопровождающихся нарушением механизмов свертываемости крови. ...

Примеси в кале: 5 признаков, которые должны вас насторожить

Примеси в кале: 5 признаков, которые должны вас насторожить Безусловно, далеко не все скрупулезно анализируют ...

Применение мочегонных препаратов при отеках: обзор средств

Применение мочегонных препаратов при отеках: обзор средств Отеки – это проблема, сопутствующая многим заболевания различной ...

Применение гормональных препаратов при климаксе: обзор средств

Применение гормональных препаратов при климаксе: обзор средств Многие женщины тяжело переживают те гормональные перестройки в ...

Прикусывание щеки – причины и лечение

Прикусывание щеки – причины и лечение Хроническое прикусывание щек чаще всего происходит в области жевательных ...

Лечение поджелудочной железы лекарственными препаратами: чем лечить, таблетки, список

Какими лекарственными препаратами проводить лечение поджелудочной железы Лечение поджелудочной железы лекарственными препаратами должно выполняться под ...

Прикус у детей: что делает зубы ребенка кривыми?

Прикус у детей: что делает зубы ребенка кривыми? Любая разумная и любящая мама стремится дать ...

Признаки хронического тонзиллита

Признаки хронического тонзиллита Хронический тонзиллит – хронический воспалительный процесс, затрагивающий небные миндалины. Обострение заболевания может ...

Рейтинг@Mail.ru