Главная » Здоровье » Полезные характеристики томатов

Полезные характеристики томатов

Полезные характеристики томатов

Сами по для себя томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они владеют многими полезными и лечебными качествами. И это кроме того, что они очень презентабельны с виду и имеют красивые и неподменные вкусовые свойства.

Но, беря во внимание народную мудрость, нужно признать, что только те томаты проявляют целительные и целительные характеристики, которые созрели под солнцем.

Помидоры очень полезно употреблять тем людям, которые имеют разные нарушения обмена веществ, а так же трудности с желудочно-кишечным трактом. Очень полезны они к тому же людям, желающим избавиться от избыточного веса.

Огромное количество витаминов С и А, содержащихся в зрелых томатах, позволяет укрепить защитную систему организма. А яблоковая и лимоновая кислоты, также пребывающие в томатах, очень нужны для обычного пищеварения. Не считая того, яблоковая и лимоновая кислоты замедляют старение организма.

Полезные характеристики томатов очень многогранны, они регулируют работу нервной системы, делают лучше настроение. Помидоры владеют бактерицидным и антивосполительным качествами, благодаря большенному содержанию в их фитонцидов.

При болезнях почек и мочевого пузыря помидоры служат неплохим антибиотиком.
Повышение количества помидоров в вашем меню позволит вам предупредить и заболевания сердечно-сосудистой системы.

И это еще не всё!


Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации. Находящийся в помидорах микроэлемент ликопен, улучшает работу мозга.

Помидоры помогают сохранить зрение и предупреждают конфигурации в сетчатке глаз, которые могут стать предпосылкой слепоты в преклонном возрасте. Ликопен также профилактирует развитие дистрофии желтоватого пятна, которая и становится нередкой предпосылкой слепоты у старых людей старше 55 лет.

Ликопен является очень полезным веществом, которое способно снижать риск появления злокачественных опухолей. Это вещество может употребляться для профилактики не только лишь онкологических, да и сердечно-сосудистых болезней.

При всем этом нужно добавить, что самую большую концентрацию ликопена содержат не свежайшие, а термически обработанные помидоры. Это связано с тем, что количество ликопена в их возрастает в случае обработки при высочайшей температуре.

Потому рекомендуется часто употреблять в еду как можно больше томатов — и новых, и вареных, и запеченных, а томатная паста, соусы и кетчуп всегда должны быть на вашем столе.

И еще, чтоб ликопен усваивался организмом в полном объеме, салаты с помидорами заправляйте подсолнечным маслом, так как в купе с растительными жирами он усваивается еще лучше.

И очередное немаловажное свойство томатов — они имеют косметическое значение: разглаживают морщины, омолаживают и делают лучше цвет лица.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Вросший ноготь: лечение в домашних условиях

Вросший ноготь: лечение в домашних условиях Вросший ноготь (или онихокриптоз) способен доставлять множество неприятных ощущений ...

Вросшие волосы: как от них избавиться?

Вросшие волосы: как от них избавиться? Вросшие волосы могут появляться у мужчин и у женщин ...

Вросшая в веко ресница: причины и что делать

Вросшая в веко ресница: причины и что делать Врастание ресниц в кожу верхнего или нижнего ...

Врожденная дисфункция коры надпочечников: признаки, принципы диагностики и лечения

Врожденная дисфункция коры надпочечников: признаки, принципы диагностики и лечения Врожденная дисфункция коры надпочечников объединяет группу ...

Вредные вещества в составе косметических средств

Вредные вещества в составе косметических средств Средства для ухода за телом и декоративная косметика используются ...

Можно ли есть помидоры при гастрите: свежие, пить томатный сок, с повышенной кислотностью

Можно ли есть свежие помидоры или пить томатный сок при гастрите Можно ли есть помидоры ...

Вредная еда – для здоровья беда

Вредная еда – для здоровья беда «Ты лучше голодай, чем что попало есть…» Омар Хайям, ...

Вреден ли Wi-Fi для здоровья?

Вреден ли Wi-Fi для здоровья? Сейчас почти в каждом торговом центре, кафе, парке, доме или ...

Воспаленные глаза: причины, симптомы

Воспаленные глаза: причины, симптомы Воспалительный процесс – это защитная реакция организма на воздействие различных факторов ...

Гастрит: симптомы и лечение у взрослых, как проявляется, причины, препараты

Не всем известно, почему развивается гастрит, симптомы и методы лечения этого заболевания. Данная патология диагностируется ...

Гастрит: симптомы и лечение у взрослых, как проявляется, причины, препараты

Не всем известно, почему развивается гастрит, симптомы и методы лечения этого заболевания. Данная патология диагностируется ...

Воспаления века глаза

Воспаления века глаза — как лечить Веки — часть защитного аппарата глаза. Имеют сложное строение, ...

Воспаление слюнных желез: симптомы и лечение

Воспаление слюнных желез: симптомы и лечение Воспаление слюнных желез называется сиалоаденит. Воспаляться может любая слюнная ...

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение В этой статье мы рассмотрим симптомы и лечение воспаления ...

Воспаление придатков, симптомы и лечение

Воспаление придатков, симптомы и лечение Испокон веков во всех странах и у всех народов девочек ...

Воспаление мочевого пузыря: лечение

Воспаление мочевого пузыря: лечение Одним из наиболее распространенных заболеваний органов мочеполовой системы является воспаление мочевого ...

Волчаночный нефрит: особенности течения и лечения

Волчаночный нефрит: особенности течения и лечения Волчаночный нефрит является одним из тяжелейших поражений внутренних органов ...

Волосатоклеточный лейкоз: особенности течения, диагностики, принципы лечения

Волосатоклеточный лейкоз: особенности течения, диагностики, принципы лечения Волосатоклеточный лейкоз – это онкологическое заболевание, являющееся редко ...

Обострение гастрита: симптомы и лечение, что делать в домашних условиях

Симптомы обострения гастрита и что делать в домашних условиях Если верить статистике, то более 75% ...

Возможности современной генетической диагностики

Возможности современной генетической диагностики Интересуясь причиной развития того или иного заболевания, часто можно прочесть фразу ...

Возможно ли замедлить появление признаков гормонального старения после 40 лет

Возможно ли замедлить появление признаков гормонального старения после 40 лет Уже после 40 лет и ...

Воздействие алкоголя на яйцеклетки – советы планирующим зачатие

Воздействие алкоголя на яйцеклетки – советы планирующим зачатие Все мы знаем о безусловном вреде употребления ...

Тошнота при гастрите: понос, рвота, чем лечить, лекарство

Опытным гастроэнтерологам известно, что тошнота при гастрите возникает очень часто и связана с раздражением нервных ...

Тошнота при гастрите: понос, рвота, чем лечить, лекарство

Опытным гастроэнтерологам известно, что тошнота при гастрите возникает очень часто и связана с раздражением нервных ...

Рейтинг@Mail.ru