Главная » Здоровье » Полезные характеристики томатов

Полезные характеристики томатов

Полезные характеристики томатов

Сами по для себя томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они владеют многими полезными и лечебными качествами. И это кроме того, что они очень презентабельны с виду и имеют красивые и неподменные вкусовые свойства.

Но, беря во внимание народную мудрость, нужно признать, что только те томаты проявляют целительные и целительные характеристики, которые созрели под солнцем.

Помидоры очень полезно употреблять тем людям, которые имеют разные нарушения обмена веществ, а так же трудности с желудочно-кишечным трактом. Очень полезны они к тому же людям, желающим избавиться от избыточного веса.

Огромное количество витаминов С и А, содержащихся в зрелых томатах, позволяет укрепить защитную систему организма. А яблоковая и лимоновая кислоты, также пребывающие в томатах, очень нужны для обычного пищеварения. Не считая того, яблоковая и лимоновая кислоты замедляют старение организма.

Полезные характеристики томатов очень многогранны, они регулируют работу нервной системы, делают лучше настроение. Помидоры владеют бактерицидным и антивосполительным качествами, благодаря большенному содержанию в их фитонцидов.

При болезнях почек и мочевого пузыря помидоры служат неплохим антибиотиком.
Повышение количества помидоров в вашем меню позволит вам предупредить и заболевания сердечно-сосудистой системы.

И это еще не всё!


Помидоры защищают организм от вредного воздействия солнечной радиации. Находящийся в помидорах микроэлемент ликопен, улучшает работу мозга.

Помидоры помогают сохранить зрение и предупреждают конфигурации в сетчатке глаз, которые могут стать предпосылкой слепоты в преклонном возрасте. Ликопен также профилактирует развитие дистрофии желтоватого пятна, которая и становится нередкой предпосылкой слепоты у старых людей старше 55 лет.

Ликопен является очень полезным веществом, которое способно снижать риск появления злокачественных опухолей. Это вещество может употребляться для профилактики не только лишь онкологических, да и сердечно-сосудистых болезней.

При всем этом нужно добавить, что самую большую концентрацию ликопена содержат не свежайшие, а термически обработанные помидоры. Это связано с тем, что количество ликопена в их возрастает в случае обработки при высочайшей температуре.

Потому рекомендуется часто употреблять в еду как можно больше томатов – и новых, и вареных, и запеченных, а томатная паста, соусы и кетчуп всегда должны быть на вашем столе.

И еще, чтоб ликопен усваивался организмом в полном объеме, салаты с помидорами заправляйте подсолнечным маслом, так как в купе с растительными жирами он усваивается еще лучше.

И очередное немаловажное свойство томатов – они имеют косметическое значение: разглаживают морщины, омолаживают и делают лучше цвет лица.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Противогрибковые препараты для детей – обзор средств

Противогрибковые препараты для детей – обзор средств Противогрибковые препараты (антимикотические) – это группа средств, способствующих ...

Противовоспалительные препараты для суставов, глюкокортикоиды: обзор средств

Противовоспалительные препараты для суставов, глюкокортикоиды: обзор средств Препараты стероидных гормонов были, есть и будут оставаться ...

Октреотид при панкреатите: инструкция по применению, можно ли принимать, противопоказания

Октреотид при панкреатите призван подавить продуцирование серотонина и превести к снижению диспепсических признаков патологии. Данный ...

Противовоспалительные препараты для суставов (НПВС): обзор средств

Противовоспалительные препараты для суставов (НПВС): обзор средств Воспалительный процесс практически во всех случаях сопровождает ревматическую ...

Противовирусные препараты при ОРВИ и гриппе

Противовирусные препараты при ОРВИ и гриппе В осенне-зимний период существенно возрастает частота острых респираторных вирусных ...

Хронический панкреатит: симптомы и лечение, у взрослых, как лечить, признаки

В группу заболеваний поджелудочной железы входит хронический панкреатит. Эта патология протекает длительно и плохо поддается ...

Хронический панкреатит: симптомы и лечение, у взрослых, как лечить, признаки

В группу заболеваний поджелудочной железы входит хронический панкреатит. Эта патология протекает длительно и плохо поддается ...

Противовирусные иммуностимулирующие препараты: обзор средств

Противовирусные иммуностимулирующие препараты: обзор средств Сегодня в сетях аптек можно найти множество противовирусных иммуностимулирующих препаратов, ...

Противоаллергические препараты для детей

Противоаллергические препараты для детей Выбор препарата для лечения аллергии у ребенка – нелегкая задача. Ассортимент ...

Противоаллергические препараты – аналитический обзор

Противоаллергические препараты – аналитический обзор. Часть 2 Для лечения заболеваний аллергической природы могут быть использованы ...

Противоаллергические препараты

Противоаллергические препараты — аналитический обзор. Часть 1 Существует несколько групп лекарственных средств, применяемых при аллергических ...

Простуда при беременности – объяснения и советы опытного акушер-гинеколога Елены Березовской

Простуда при беременности – объяснения и советы опытного акушер-гинеколога Елены Березовской. Часть первая Именно осенью ...

Простое и быстрое лечение язвочек во рту

Простое и быстрое лечение язвочек во рту Пожалуй, не найти такого человека, которого хотя бы ...

Признаки панкреатита у женщин: симптомы, где болит, ощущения, характер боли

По наблюдению врачей, признаки панкреатита у женщин распознаются быстрее, чем у представителей сильного пола. Этому ...

Простая киста печени: причины и лечение

Простая киста печени: причины и лечение Простая киста печени – это доброкачественный полый очаг в ...

Пролапс митрального клапана: причины, виды, симптомы, диагностика и лечение

Пролапс митрального клапана: причины, виды, симптомы, диагностика и лечение Пролапс митрального клапана (ПМК) – это ...

Пролактинома: симптомы у женщин

Пролактинома: симптомы у женщин Пролактинома (или аденома) является одним из наиболее часто наблюдающихся новообразований доброкачественного ...

Проктит: симптомы, лечение

Проктит: симптомы, лечение Проктитом принято называть воспалительное поражение прямой кишки различного происхождения, выраженность которого варьирует ...

Прокинетики: список препаратов

Прокинетики: список препаратов Многие заболевания пищеварительной системы сопровождаются снижением моторики желудочно-кишечного тракта. Для активации перистальтики ...

Проказа (лепра): причины, симптомы и современные методы лечения

Проказа (лепра): причины, симптомы и современные методы лечения Лепра или проказа (устаревшее название), хансеноз, хансениаз, ...

Поджелудочная железа: симптомы, лечение заболевания, признаки

Не всем известно, при какой патологии поражается поджелудочная железа, симптомы заболевания и возможные последствия для ...

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

Продуло спину: чем лечить в домашних условиях? Почти каждый человек сталкивался с появлением кратковременной или ...

Провоспалительные и противовоспалительные цитокины

Провоспалительные и противовоспалительные цитокины Цитокины – вещества белковой природы с низкой молекулярной массой, которые вырабатываются ...

Прободная язва желудка: причины, симптомы и лечение

Прободная язва желудка: причины, симптомы и лечение Создание и активное производство мощных противоязвенных лекарств существенно ...

Рейтинг@Mail.ru