Не пропусти
Главная » Здоровье » Увеличенная щитовидная железа: диета

Увеличенная щитовидная железа: диета

Содержание
  • Питание при болезнях щитовидной железы
  • Калорийность меню
  • Запрещенные продукты
  • Рекомендации по питанию

При заболеваниях щитовидной железы больной должен соблюдать определенные принципы в питании, которые помогут восстановить расход энергии и обеспечивать организм необходимым количеством калорий. Когда у человека нарушается нормальная функция щитовидной железы, то начинается избыточная секреция гормонов, ускоряются обменные процессы, и как следствие повышаются энергетические затраты. Скорость распада витаминов, белков и жиров также увеличивается.

Питание при болезнях щитовидной железы

Во время болезни пациент должен получать калорийное питание, обеспечивающее организм необходимой энергией. Поэтому меню рассчитывается с учетом всех необходимых для этого продуктов.

Количество употребляемого белка в сутки составляет примерно 1,5 г на один кг от массы тела больного. Большую часть из них составляют белки животного происхождения.

Во всех продуктах должны содержаться в повышенном количестве витамины, минеральные соли и другие микроэлементы.

Калорийность меню

В целом энергетическая ценность ежедневного меню во время диеты в день составляет 25-30% выше привычной нормы.

Приготовление пищи происходит по стандартным методам, но с некоторыми особенностями. Например, мясо необходимо перед приготовлением следует отварить для того чтобы из него ушли все экстрактивные вещества.



Увеличенная щитовидная железа: диета

Если больного мучает диарея, то в таких случаях пища должна подвергаться соответствующей химической и термической обработке.

Рацион для мужчин:

  • белки 100 г;
  • жиры 110 г;
  • углеводы 450 г.

Для женщин все параметры сокращаются примерно на 15%.

Количество жидкости не ограничивается. Рекомендуются напитки, которые быстро утоляют чувство жажды с небольшим содержанием сахара и температурой не более 15 градусов. К ним относятся зеленый чай, кисломолочные напитки, соки, морсы, компоты, кисели и т.д.

Основную часть рациона должны составлять морепродукты, так как в них содержится большое количество йода: рыба, кальмары, мидии.

Запрещенные продукты

Некоторые продукты могут содержать вещества, которые способны увеличивать щитовидную железу. Поэтому на время лечения их нужно исключить из меню. Опасные продукты: брокколи, цветная капуста, соевые продукты.

Кофе или обогащенные кальцием напитки следует употреблять через несколько часов после приема лекарственных препаратов. Полностью запрещаются все алкогольные напитки.

Привычные сладости лучше заменить полезными сухофруктами, которые содержат большое количество микроэлементов: курага, изюм, инжир.



Нельзя употреблять такие продукты:

  • соленья, маринады, копчености;
  • специи, приправы;
  • консервы;
  • жирное мясо.

Рекомендации по питанию

Увеличенная щитовидная железа: диета

Питание должно быть дробным. Пищу следует принимать 5 или 6 раз в сутки маленькими порциями. Следует избегать переедания и не заниматься физическими упражнениями сразу же после еды. Также нужно избегать эмоциональных перегрузок и стрессов. Необходимо включать в ежедневное меню разнообразные продукты, для того чтобы организм получал необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Пищу нужно тщательно пережевывать. По температуре она должна быть не слишком горячей, но и не слишком холодной. Присаливать еду лучше всего специальной йодированной солью.

Профилактика заболеваний щитовидной железы заключается в периодических обследованиях у врача и употреблении достаточного количества йода. Для этого в дефицитных регионах назначают принимать йод в виде лекарственных препаратов. Лицам, имеющим наследственность по таким заболеваниям, необходимо состоять на учете у врача эндокринолога.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Мокнущая экзема

  Кожная патология, называемая идиопатической экземой, в повседневной жизни чаще всего называют мокнущей.   Дословный ...

Гиперволюмия щитовидной железы

Содержание Причины увеличения Степени увеличения железы Диагностика Лечение Щитовидная железа – это орган, от правильной ...

Признаки гайморита у взрослых. Самые точные!

Здравствуйте, Гайморит — это сильное прогрессирующее заболевание, которое начинается с детского возраста и усиливает свое ...

Обзор жиросжигателей

Решил вас сейчас снова пораздражать своим цинизмом)). Если кто-то после чтения первых выпусков оторвал свою ...

Послеродовой секс

  В момент появления на свет малыша женщины не задумываются о том, как в дальнейшем ...

Как биться с вегетососудистой дистонией?

ВСД – это комплекс болезненных состояний. Их огромное количество: от учащенного сердцебиения и головокружения до ...

Лучшие лекарства от гайморита

У вас точно гайморит? Странный вопрос, однако, он является определяющим. Часто бывает, что люди просто ...

Подготовка к узи щитовидной железы

Содержание Когда назначают УЗИ щитовидной железы? УЗИ щитовидной железы рекомендовано в следующих случаях В чём ...

Клюква поможет от болезней мочевых путей

Инфекционные заболевания мочевыводящих путей на тридцать процентов реже встречаются у людей, употребляющих пищевые продукты из ...

Предупредить инфаркт

Мы много говорим о проб­лемах с сердечком, но изредка вспоминаем одну очень серьёзную болезнь — ...

Как принимать гейнер правильно для набора массы

Гейнер представляет собой спортивную добавку, содержащую белок и углеводы. Эту питательную смесь часто рекомендуют принимать ...

Новый девайс для диабетиков

Прибор, определяющий уровень глюкозы в крови по анализу выдыхаемого воздуха, очень понадобится нездоровым диабетом 1-го ...

Вода — база здоровья

Все знают, что вода – источник жизни. Она неподменна для организма и участвует во всех ...

Эффективность выполнения упражнений для поясничной грыжи

Упражнения для поясничной грыжи Многие люди в современном мире переживают разнообразные боли крестцового отдела спины, ...

Как лучше расслабиться

Несколько не плохих способов релаксации могут спасти Вашу жизнь, так как напряжение не только лишь ...

Причины возникновения плечелопаточного периартрита и симптомы заболевания

Одна из самых распространенных причин болей в плече плечелопаточный периартрит. К счастью, это заболевание не ...

Полезные характеристики базилика

Базилик — однолетник, которому нравится влага и тепло. Базилик ценится как пряность, но это к ...

Каковы должны быть показатели УЗИ щитовидной железы ребёнка

Содержание Заболевания щитовидки Показатели щитовидной железы Гормоны Щитовидная железа является очень важным органом, который осуществляет ...

Гипоплазия щитовидной железы: симптомы и лечение

Содержание Гипоплазия щитовидной железы у детей Причины гипоплазии щитовидной железы Проявления гипоплазии щитовидной железы у ...

Особенности препарата для суставов Дона: сопособы применения и противопоказания

Болезни, поражающие суставы, не щадят сегодня ни молодых, ни стариков. Причин этому множество. Плохая экология, ...

Пункция щитовидной железы

Содержание Где делают биопсию и сколько это стоит? Как делают пункцию щитовидной железы? Последствия пункции ...

Диета при дерматите

Дерматит – это воспалительное болезнь кожи. Он является реакцией на многие раздражители как наружные, так ...

Симптомы и лечение гайморита

Содержание материала: Что такое гайморит по своей сути? Основные причины заболевания гайморитом Симптомы заболевания гайморитом. ...

Саркоидоз легких: причины, симптомы, лечение

Саркоидоз легких – системное, мультикомплексное аутоиммунное заболевание воспалительной природы, характеризующееся образованием множественных гранулем, преимущественно, в ...

Рейтинг@Mail.ru