Главная » Здоровье » Желатин для суставов

Желатин для суставов

Желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей и результаты научных исследований

Желатин для суставов

И жителям мегаполисов, и жителям глубинок одинаково известно такое негативное явление, как боль в суставах. Данному недугу подвержены люди различных возрастов. Причем причинами могут быть, как усердные тренировки молодых спортсменов, так и влияние старости на тонкую хрящевую пластину.

Стоит ли говорить, что качество жизни при болях в суставах заметно ухудшается? Человек, подверженный такому недугу, старается не делать лишних движений, отказывается от активного образа жизни, и попросту начинает затухать. Дабы не дать боли одержать верх над собой, человек обращается к врачам, прибегает к различным методикам лечения, соблюдает некоторые рекомендации. Как никогда, в решении данной проблемы помогает народная медицина.

Кто бы мог подумать, что вещество, привычное всем, как важный ингредиент выпечки, желе, студней и многих других вкусностей, будет играть ключевую роль в народном способе лечения. Желатин – кристаллический порошок, богат полезными витаминами и микроэлементами, главным из которых в лечении суставов является коллаген.

Желатин для суставов

Рекомендуем почитать: Почему немеют пальцы на руках ? Причины и лечение

Данное вещество можно найти на кухне каждой хозяйки. Оно может быть в виде:

Не имеет запаха и вкуса. Чаще всего желатин можно приобрести в виде порошка в продуктовых магазинах. Это вещество добывается путем вываривания костей, сухожилий, связок и кожи представителей животного мира. Является незаменимым ингредиентом при приготовлении заливных блюд, десертов, а также холодца.

Помимо кулинарии, желатин широко применяется в косметологии. Благодаря ему изготовляются препараты, улучшающие состояние волос и кожного покрова. В фармакологии желатин является необходимым компонентом. Из него получаются надежные капсулы, в которые дозируются лекарства.

Желатин для суставов является отличным средством не только в народной медицине. Нередко он применяется и в изготовлении спортивного питания, направленного на скорое восстановление атлетов.

Структура желатина является смесью белковых соединений, которые, в свою очередь, получены благодаря частичному гидролизу коллагена. Состав вещества насчитывает несколько разновидностей аминокислот (таких, как глицин, аланин и оксипролин), в совокупности составляющих около 90% основной массы.

В основе желатина находятся минеральные соли и кислоты (глютаминовая и аспарагиновая), позволяющие укреплять сердечную мышцу, а также повышать умственные способности. Вещество благоприятно влияет на процесс метаболизма в организме.

Стоит отметить, что вещество не имеет липидов. То же самое можно сказать и о консервантах. Желатин очень калориен. На 100 грамм вещества приходится порядком 355кКал.

Желатин для суставов как пить является отличным источником полезных микроэлементов для мышечной ткани. Благодаря ему нормализуется работа нервной системы. Особую пользу вещество представляет для опорно-двигательного аппарата.

Желатин для суставов

Как желатин влияет на суставы и кости?

В первую очередь, следует отметить, что костная ткань состоит из соединений органического характера, таких, как коллаген, а также из неорганических соединений (большую их часть составляет кальций). Коллагеновые волокна сплетаются воедино, образуя каркас – именно он отвечает за гибкость костей. Помимо этого коллаген играет большую роль в процессе абсорбции кальция остеоцитами (костными клетками). Ввиду вышеперечисленных функций вещества, его дефицит способствует развитию остеопороза и сбоям в репаративных процессах.

Связки и сухожилия содержат более 80% соединения коллагеновых волокон. Хрящевая ткань, также состоящая из данного вещества, должна постоянно иметь подпитку им. В ином случае, возможно развитие дистрофии хрящей, ввиду которой происходит трение между суставами. Человек начинает чувствовать боль, скованность, его движения замедляются, и он становится подвержен различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Дабы этого не допустить врачи рекомендуют употреблять пищевой желатин. В его составе находится много коллагена, что способствует скорому заживлению хрящевой ткани.

Как пить желатин для лечения суставов?

Желатин для суставов как пить и сколько? Как уже говорилось, большинство заболеваний опорно-двигательного аппарата образуется ввиду нехватки коллагена. Врачи рекомендуют употреблять желатин для профилактики и лечения болезней данной группы. При этом суточная доза не должна превышать 10 грамм порошка (5-10 грамм в день).

Лечение суставов желатином – это вариант не только эффективный, но и бюджетный. Вещество можно приобрести, как в продуктовом магазине, так и в аптеке. Его добавляют в молоко, в воду и даже в чай. Многие используют желатин, как компонент отвара трав. Также его можно комбинировать с соком овощей и фруктов. Стоит помнить, что желатин в форме кристаллов способен разбухать, ввиду своей особенности – впитывания влаги. Таким образом, добавленное в жидкость вещество превращается в вязкую массу.

Есть множество способов, как может происходить лечение желатинов суставов в домашних условиях. Отзывы, как и результаты, бывают разными. Главное – проконсультироваться с лечащим врачом и соблюдать все рекомендации.

Желатин для суставов

Как можно догадаться, основой для средства является обычная фильтрованная вода. Есть два варианта приготовления данного напитка.

  1. 2 чайные ложки желатина и 200 мл кипяченной охлажденной воды

Раствор принимать по утрам. Перед употреблением коктейль необходимо разогреть. Для этого можно использовать, как микроволновую печь, так и паровую баню. Пить натощак.

  1. 2 чайные ложки желатина на 100 мл воды

Разница в этом случае заключается в том, что коктейль готовится вечером, и остается настаиваться до утра. С началом нового дня смесь разбавляется еще половиной стакана теплой фильтрованной воды, и выпивается за 15 минут до завтрака.

И в первом, и во втором случае вкус коктейля далек от приятного. Поэтому в коктейль добавляют мед или свежевыжатый фруктовый сок. В медицине довольно широко практикуется лечение суставов желатином. Отзывы врачей имеют только позитивный характер. Курс приема должен составлять 10-14 дней.

Желатин для суставов

Рекомендуем почитать: Болят ступни – в чем скрыта причина?

В отличие от варианта размешивания вещества с водой, молочный коктейль представляет двойную пользу для организма. Человек обогащает свое тело не только коллагеном, который укрепляет хрящевую ткань, но и кальцием, полезным для костей.

Для того чтобы приготовить молочно-желатиновый коктейль необходимо 2 чайные ложки вещества развести в 70 мл жидкости. Помимо этого в напиток следует добавить 1 чайную ложку меда, после чего оставить смесь набухать на 60 минут.

Перед тем, как употреблять коктейль, его необходимо чуть-чуть подогреть в микроволновой печи, либо поставить на медленный огонь, периодически помешивая. Нельзя доводить смесь до закипания. Продолжительность употребления не должна превышать одного месяца. Принимать три раза в неделю.

Смесь желатина, зеленого чая, сухофруктов и сока

Перед употреблением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Данный вариант идеально подходит для тех, кто не переносит специфический вкус коктейля желатин на воде.

Достаточно 5-10 грамм вещества в порошковом виде растворить в 100 мл воды, после чего полученную смесь залить фруктовым соком (вместо сока можно использовать зеленый чай, компот, мед или ваниль). Периодичность и продолжительность такая же, как у коктейля желатин на воде.

При отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом можно прибегать к сухому способу употребления желатина. Лучшим вариантом станет добавление 5 грамм вещества в творог, залитый йогуртом. Полученную смесь необходимо употребить в пищу не позднее 24-х часов с ее готовки.

Желатин для суставов

Далеко не всем подходит такой способ лечения, как растворенный желатин для суставов. Отзывы отображают, что специфический вкус разбавленного в воде порошка у многих вызывает отвращение. В таком случае, лучше всего прибегнуть к иному способу лечения.

Гидролизат коллагена может оказывать свое чудотворное воздействие на хрящевую ткань не только изнутри, но и снаружи. Для этого следует взять двухстороннюю марлевую повязку. Внутрь засыпать желатин, смочить теплой водой, и положить на пораженный участок. Компресс необходимо зафиксировать, обмотать пищевой пленкой, после чего обеспечить тепло (накрыть шарфом или махровым полотенцем).

Компресс следует держать не более 2-х часов. Как правило, длительность лечения занимает около 2-х недель. Для наилучшего эффекта следует комбинировать наружное лечение с приемом желатиновых коктейлей.

Исследования учеными лечебных свойств желатина

Польза гидролизата коллагена уже давно выявлена американскими и европейскими учеными. Многочисленные эксперименты и наблюдения показали, что желатин является отличным компонентом в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Особенно стоит отметить результаты исследований, касаемо терапии остеопороза и остеоартрита. Употребление желатина при лечении поспособствовало положительным изменениям у многих больных. Причем, эффект был, как краткосрочного, так и продолжительного характера.

Ученные из Чехии и США, специализирующиеся в изучении ревматологии, провели эксперимент, в котором добровольцев, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, разделили на две группы. Первой в качестве лечения назначили прием желатина, второй – вещество плацебо. После 2-х месяцев приема 90% больных первой группы стали ощущать положительные изменения. Боли заметно поутихли. Их движения стали менее скованными.

Желатин для суставов

Рекомендуем почитать: Как избавиться от мозолей на пальцах ног

Лечение желатином суставов далеко не для всех является безопасным. Он противопоказан людям, страдающим от тромбоза и других сосудистых нарушений. Невозможен прием коллагена при повышенной свертываемости крови. Не следует прибегать к данному типу лечения при проблемах с ЖКТ и мочекаменной болезни.

Не стоит думать, что желатин является универсальным средством от всех болезней опорно-двигательного аппарата. Как правило, его используют лишь в профилактике и лечении начальных стадий заболевания. В тяжелых случаях гидролизат коллагена не имеет эффективности.

Прием желатина, его периодичность и дозировку необходимо обговорить с лечащим врачом.

О admin

x

Check Also

Ортез на коленный сустав

Ортез на коленный сустав. Виды и правила использования Нередко, при лечении патологий сочленений в колене ...

Никофлекс мазь: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Никофлекс мазь: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги Боль является часто встречаемым синдромом при ...

Никофлекс мазь: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Никофлекс мазь: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги Боль является часто встречаемым синдромом при ...

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит. Основные симптомы, методы лечения заболевания и его диагностика Ревматоидный артрит является патологическим процессом, ...

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит. Основные симптомы, методы лечения заболевания и его диагностика Ревматоидный артрит является патологическим процессом, ...

Первая помощь при ожогах (кипятком и не только) в домашних условиях

Первая помощь при ожогах (кипятком и другим) в домашних условиях. Лучшие советы Термические ожоги относятся ...

Первая помощь при ожогах (кипятком и не только) в домашних условиях

Первая помощь при ожогах (кипятком и другим) в домашних условиях. Лучшие советы Термические ожоги относятся ...

Парафинотерапия для рук в домашних условиях

Всем хочется знать секреты молодости, омоложения кожи и тайны сохранения красоты. Какие только способы и ...

Парафинотерапия для рук в домашних условиях

Всем хочется знать секреты молодости, омоложения кожи и тайны сохранения красоты. Какие только способы и ...

Лимонный сок

Лимонный сок. Польза и вред, применение и противопоказания к использованию Такой известный и доступный продукт ...

Лимонный сок

Лимонный сок. Польза и вред, применение и противопоказания к использованию Такой известный и доступный продукт ...

Средство для удаления кутикулы: гель и домашние условия

Средство для удаления кутикулы: гель и домашние условия Иметь идеальный маникюр без удаления кутикулы просто ...

Средство для удаления кутикулы: гель и домашние условия

Средство для удаления кутикулы: гель и домашние условия Иметь идеальный маникюр без удаления кутикулы просто ...

Антигистаминные препараты (противоаллергические)

Антигистаминные препараты (противоаллергические). В каких случаях употребляют? Аллергические реакции – это спутник, как минимум, 80% ...

Антигистаминные препараты (противоаллергические)

Антигистаминные препараты (противоаллергические). В каких случаях употребляют? Аллергические реакции – это спутник, как минимум, 80% ...

Молочница при беременности

Для женщины нет приятнее новости, чем та, что она скоро станет мамой. Казалось бы, ничто ...

Молочница при беременности

Для женщины нет приятнее новости, чем та, что она скоро станет мамой. Казалось бы, ничто ...

Мазь от ушибов, синяков, отеков и растяжений – ТОП лучших

Мазь от ушибов, синяков, отеков и растяжений – как выбрать лучшую? Никто не застрахован от ...

Желатин для суставов

Желатин для суставов. Как пить? Отзывы врачей и результаты научных исследований И жителям мегаполисов, и ...

Кандидоз полости рта (во рту)

Кандидоз полости рта. Основные симптомы и способы лечения заболевания Многие считают, что молочница – это ...

Кандидоз полости рта (во рту)

Кандидоз полости рта. Основные симптомы и способы лечения заболевания Многие считают, что молочница – это ...

Микостоп: отзывы, цена, инструкция и состав

В современном мире все больше людей страдают от грибковых заболеваний. По статистике около 25% имеют ...

Гексикон свечи

Гексикон свечи. Инструкция по применению и цена данного средства Заболевания половой системы не вызывают радости. ...

Нитрофугин: инструкция по применению

Нитрофугин является средством для лечения грибковых заболеваний. Нитрофугин от грибка используется как: Антисептик; Дезинфектор; Подавляющее ...

Рейтинг@Mail.ru