Главная » Здоровое питание » Как принимать гейнер Real Mass от Maxler

Как принимать гейнер Real Mass от Maxler

Углеводно-белковый коктейль Real Mass: состав и схема приема

В чем преимущество и отличие гейнера от Maxler от конкурентов. Как его правильно употреблять, нужная дозировка.

Качественный, надежный и проверенный временем продукт не нуждается в особой рекламе. К категории таких добавок можно смело отнести гейнер Real mass maxler. Особенность этого комплекса – идеальное соотношение белков и углеводов, богатый спектр аминокислот, наличие в составе витаминов и минералов. Прием добавки позволяет покрыть потребности организма и ускорить процесс достижения результата.

Комплекс real mass maxler – лучший выбор для новичков, которые только начинают свой путь и развитие в бодибилдинге. Качественный гейнер способствует быстрому набору мышечной массы, повышению выносливости и силы. Что касается профессиональных атлетов, то прием углеводно-белковой смеси позволит поддержать массу и улучить спортивные показатели.

Как принимать гейнер Real Mass от Maxler

Комплекс real mass maxler способствует быстрому восстановлению после занятий в тренажерном зале, защищает мышечные волокна от разрушительных катаболических процессов, дает необходимый объем энергии для интенсивных тренировок. Если принимать гейнер, можно на 100% выкладывать в спортзале и не переживать за возможную перетренированность (это исключено).

Особого внимания заслуживает состав real mass maxler. Каждый компонент выполняет свою функцию в формировании привлекательного, стройного и хорошо прокачанного тела:

  • концентрат сывороточного протеина – основа для роста мышечных клеток. Именно благодаря белку мышцы увеличиваются в объеме и принимают столь желанные формы. Особенность сывороточного протеина – быстрая усвояемость, что позволяет принимать добавку в любое время (до начала или уже после завершения тренировочного процесса);
  • изолят молочного белка – чистейший компонент (в нем от 90% протеина). Он отлично усваивается и дает организму полный набор аминокислот;
  • порошок яичного протеина является мощным источником аминокислот и питательных веществ, необходимых для формирования мышечной массы;
  • витамин С ускоряет процесс усваивания поступившего белка и активизирует синтез новых структур. По сути, аскорбиновая кислота – это мощный стимулятор анаболизма, без которого сложно рассчитывать на реальный эффект от тренировок. Но витамин С стоит принимать с осторожностью, ведь он может самостоятельно синтезироваться организмом;
  • витамин Е настоящий спаситель в случае изнурительных тренировок. Его задача – эффективная регулировка мышечной деятельности и защита от переутомления. Кроме этого, данный витамин регулирует обменные процессы в мышечных волокнах и способствует выработке тестостерона;
  • витамин В6 принимает участие в выработке новых мышечных клеток;
  • витамин В2 быстро расходуется в процессе активных тренировок. Ученые заметили, что рост мышечной массы и поступление данного элемента в организм непосредственным образом зависят друг от друга. Следовательно, наличие В2 в real mass maxler очень даже кстати;
  • витамин В1 имеет ключевое значение для профессиональных атлетов, ведь именно от него зависит обмен углеводов в организме. В случае дефицита В1 поступающие углеводы могут не усвоиться, а организм забьется опасными токсинами.


Кроме описанных выше гейнер real mass maxler имеет и ряд других полезных компонентов – биотин, фолиевую кислоту, иодид натрия, растительное масло лецитин, ароматизаторы и загустители.

Чтобы добиться лучшего эффекта, принимать гейнер необходимо во время углеводного окна. Последнее открывается сразу после тренировки. Именно в этот период организм как никогда нуждается в энергии и пополнении запасов аминокислот. Оптимальная дозировка 150 грамм. Способ приготовления – смешать указанную выше порцию с 500-600 мл молока (воды). Принимать гейнер можно сразу после полного размешивания.

Как принимать гейнер Real Mass от Maxler

Если ваша цель – набор массы, то лучший вариант – использование молока. В этом случае общая калорийность продукта возрастает. Кроме этого, при ускоренном метаболизме желательно принимать real mass maxler не только в тренировочные дни, но и в период отдыха.

Если принимать гейнер с учетом упомянутых рекомендаций, правильно питаться и отдавать все силы на тренировках, то уже через несколько месяцев можно сформировать по-настоящему красивое тело. Удачи.

О admin

x

Check Also

Чем хорош гейнер с высоким содержанием сложных углеводов

Каких углеводов должно быть больше в составе гейнера? Есть ли какие-то преимущества у добавки с ...

Гейнер Serious Mass (сириус масс): описание, полезное видео и схема приема

Все нюансы состава и употребления данного гейнера. Полезные советы, видео обзор добавки. При выборе гейнера ...

Сколько грамм обычно содержит одна порция гейнера

Что дает прием этой добавки. Средняя дневная дозировка в зависимости от состава. Схема приема. В ...

Как правильно принимать глютамин, занимаясь бодибилдингом

Что собой представляет глютамин, для чего его принимают. Как совместить его прием с протеином и ...

Варианты глютамина в капсулах, таблетках и порошке

Виды этой добавки в форме порошка, таблеток и капсул. Чем они различаются и что лучше ...

Нужно ли принимать гейнер каждый день?

Какой эффект можно получить, принимая эту добавку. Грамотная схема приема углеводно-белковой смеси. Гейнер – это ...

Аптечные жиросжигатели: термогеники и другие разновидности

Какие жиросжигающие средства можно купить в аптеке? Где можно купить жиросжигатели. Какие действенные препараты продаются ...

Нужно ли пить гейнер сразу после тренировки

Стоит ли пить гейнер после занятия в тренажерном зале? Из чего состоит данная спортивная добавка. ...

Природные жиросжигатели: фрукты, овощи и другие варианты

Действенены ли природные жиросжигатели. Какие продукты обладают подобным действием. Как их принимать. Эффективными помощниками в ...

Какой фирмы лучше выбрать глютамин

В чем особенность данной аминокислоты. Какого производителя и какую форму глютамина лучше выбрать. В бодибилдинге ...

Как применяются препараты с женьшенем и элеутерококком

Женьшень и элеутерококк: как и для чего их принимать Польза данного класса препаратов. Действие женьшеня ...

Нужно ли пить глютамин на ночь перед сном?

Функции глютамина. Грамотная схема применения. Как его правильно совмещать с другим спортивным питанием. Сегодня у ...

Способ применения гейнера Супер Масс от Диматайз

Какой эффект можно получить от приема этого гейнера. Каков его состав и как его грамотно ...

Жиросжигатели в спортивном питании: какие они бывают и отзывы

Какие бывают сжигатели жира: обзор средств спортпита Плюсы и минусы, эффект и действие всех видов ...

Жиросжигатели для мужчин: варианты, как принимать, отзывы

Самые действенные разновидности. Отличия в похудении мужчины и женщины. Подбираем оптимальный вариант жиросжигателя. Есть мнение, ...

Натуральные жиросжигатели в домашних условиях своими руками

Преимущество натуральных жиросжигающих средств перед искусственными. Какие продукты обладают данным эффектом. Дополнительный жирок на животе, ...

Применяется ли глютамин на сушке для похудения?

Особенности и схема приема аминокислоты на сушке. Как ее использовать в качестве источника энергии. Глютамин ...

Польза, эффект и действие глютамина на организм

Все преимущества использования глютамина при занятиях спортом Польза добавки, эффект, оказываемый на организм. Как ее ...

Как принимать BCAA Complex 2200 от Dymatize

BCCA Complex 2200: особенности, назначение, схема приема Чем бцаа от Dymatize выгодно отличаются от других ...

Для чего нужно принимать аминокислоты BCAA

Цель употребления BCAA, их эффект и положительные стороны Преимущества, особенности бца. Какой эффект они оказывают ...

Как правильно принимать глютамин в капсулах и порошке

Грамотная схема употребления глютамина, расчет дозировки Какой эффект можно получить при приеме этой аминокислоты. Как ...

Что будет, если просто перестать пить гейнер?

Грамотная схема употребления добавки, необходимая дозировка. Пауза в приеме гейнера, чем его можно заменить. Для ...

Зачем нужен глютамин при занятиях спортом?

Для чего употребляют глютамин: особенности и преимущества Как именно действует данная спортивная добавка на организм ...

Противопоказания и побочные эффекты глютамина

Преимущества и недостатки данной аминокислоты. Возможно ли негативное влияние ее на человека. Глютамин – это ...

Рейтинг@Mail.ru