Частая икота
Что делать? Продолжаю публиковать новости о здоровье. Спазмы пищевода, или икота, бывает у каждого. Иногда — это совершенно не вовремя привязавшаяся неприятность, которая способна испортить настроение. Опасно ли это? Какие существуют методы избавления от частой икоты, кроме общеизвестной задержки дыхания? Отвечает терапевт.
Наиболее частые причины икоты — нерегулярное питание, стресс, переохлаждение, переедание. Такая икота не опасна и проходит сама собой.
А снять спазмы можно несколькими способами: как можно сильнее и дальше высунуть язык; сидя плотно прижать колени к груди и несколько минут так посидеть; выпрямить спину и изо всех сил потянуться; сильно надавить пальцами в месте соединения ключицы и грудины; выпить маленькими глотками стакан воды с парой долек лимона.
скачать dle 12.1
